試管嬰兒移植後最好別吃野生潺菜，這些蔬菜水果才適合食用

眾所周知，孕婦由於懷孕的原因，許多食物都不能吃，尤其是在妊娠期桂圓、山楂都不能吃，畢竟對寶寶有不好的影響。通常情況下，移植後的女性可以吃潺菜，不過在食用前需要注意的事項有很多，不能在懷孕初期食用，潺菜屬寒性，對胚胎不穩的人有一定影響。還有體質虛弱的孕婦也不能吃潺菜，如果怕潺菜寒性大，可以用它煲湯，可以降低潺菜的寒性。

移植後可不可以吃潺菜

孕婦不能吃潺菜的原因：潺菜是我國的古老蔬菜。因為它的葉子近似圓形，肥厚而黏滑，好像木耳的感覺，所以俗稱潺菜。潺菜的營養素含量極其豐富，尤其鈣、鐵等元素含量很高;藥用時有清熱、解毒、滑腸、涼血的功效，可用於治療便祕、痢疾、癤腫、面板炎等病。

因富含維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質，而且熱量低、脂肪少，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等療效。潺菜的鈣含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量極低，是補鈣的優選經濟菜。

但是潺菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。潺菜性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習慣性流產的孕婦是禁食潺菜的，因為孕婦吃潺菜會增加流產的機率。

試管移植後可以吃的蔬菜水果

試管移植後可以多吃一些維生素含量高的蔬菜水果，還可以多吃一些利尿的蔬菜水果，在飲食方面需要謹慎小心，否則就有可能影響懷孕的成功率。一般來說適合在移植後食用的蔬菜和水果大致就如下。

1.富含維生素的蔬菜水果：比如蘋果、橘子，白菜、橙子、西柚還有葡萄以及芹菜等等，大多數的綠葉蔬菜都是可以吃的。注意一下水果的糖分攝入，對於糖尿病的孕婦一定要注意血糖變化。

2.利尿的蔬菜水果：比如西瓜、冬瓜等等，多吃一些利尿的蔬菜水果可以預防出現腹水的情況。

女性在試管移植後要注意休息，不要劇烈運動和太勞累，除了多吃新鮮的蔬菜水果以外，補充一些高質量的蛋白質也是有必要的，總體飲食原則就是：新鮮的蔬菜瓜果，少吃油膩和糖分太高，太鹹的食物。

試管移植後飲食指南

移植後的飲食並沒有非常嚴格的食譜，也不需要同移植前的飲食習慣做出很大改變。很多女性患者想知道試管嬰兒移植後，像橄欖菜、巧克力、酸蘿蔔、牛蛙、韭菜、甘藍、潺菜等能不能吃，會不會影響胚胎著床，下面整理了一些常見食材，針對以上問題做出了回答，供大家參考。

在臨床上試管移植是指試管嬰兒胚胎移植，移植後沒有證實哪種食物會促進胚胎著床，也沒有哪種食物在胚胎移植後絕對不能食用，在飲食方面，女性要注意營養均衡即可，可以多吃新鮮的蔬菜、水果和優質蛋白質，保證身體對營養物質的吸收。