試管移植後適當吃橄欖菜有3大好處，但過量食用對寶寶不利

一般來說，移植後的女性患者，可以吃橄欖菜，但對於這類醃製食品來說，要選擇無食品安全質量的食材，對於近期315曝光的玉蕾橄欖菜最好就別吃了。由於橄欖菜是醃製食品，雖然美味，但吃多了也可能對孕婦和胎兒的健康會產生不利的影響，建議移植後的女性和孕婦每次吃橄欖菜不超過一勺。

試管移植後橄欖菜可不可以吃

橄欖菜孕婦可以適量吃，橄欖菜含有豐富的橄欖油，多種維生素以及人體必需的鈣，碘，鐵，鋅，鎂等多種微量元素。橄欖菜中的橄欖油，含有多種脂溶性維生素和胡蘿蔔素等，並且不含膽固醇，不但容易被人體消化吸收，而且可以補充人體需要的脂溶性維生素，還有潤腸的作用，孕期孕婦食用後，可以防止孕期便祕情況的出現。

橄欖菜中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，這些物質很容易被人體吸收，孕期食用後有助於促進胎兒腦部和神經系統的發育，但是孕婦食用橄欖菜時注意適量食用，因為橄欖菜多為醃製食品，含鹽分比較多，過量的食用容易導致血壓升高，誘發心腦血管疾病。

孕婦多吃橄欖菜是否有害

孕婦多吃橄欖蔬菜確實可能對身體有害，你可以適當地吃橄欖蔬菜，但不能太多，畢竟，橄欖蔬菜是加工過的食物，吃太多，可能對嬰兒不利。橄欖蔬菜也含有一些營養物質，這也是孕婦需要補充營養的好食物，但吃太多會傷害身體，儘量不要吃橄欖蔬菜。

孕婦是能吃橄欖菜的，但要適量，因為橄欖是用鹽醃製的鹹菜，多食會刺激味蕾，並造成腸胃負擔，如果沒醃製好的話，還會產生大量的亞硝酸鹽，對於孕婦和胎兒都是不好的。

但孕婦經常胃口不佳，腸胃不適，可以適當食用橄欖菜，可以健胃消食，增加食慾，可以配合白米粥一起食用，對於腸胃調理很有幫助。

試管移植後飲食指南

移植後的飲食並沒有非常嚴格的食譜，也不需要同移植前的飲食習慣做出很大改變。很多女性患者想知道試管嬰兒移植後，像橄欖菜、巧克力、酸蘿蔔、牛蛙、韭菜、甘藍等能不能吃，會不會影響胚胎著床，下面整理了一些常見食材，針對以上問題做出了回答，供大家參考。

在臨床上試管移植是指試管嬰兒胚胎移植，移植後沒有證實哪種食物會促進胚胎著床，也沒有哪種食物在胚胎移植後絕對不能食用，在飲食方面，女性要注意營養均衡即可，可以多吃新鮮的蔬菜、水果和優質蛋白質，保證身體對營養物質的吸收。