男性調理精子生兒子祕訣，多吃這些食物可以提高y精子

古往今來大多數的家庭都想要兒女雙全，認為這樣才算是完滿。大多數人對於生男孩還是存在一定的執念的，尤其是針對一些一胎生了女兒的家庭來說就更加想要二胎生個兒子了，其實生男生女都是由男性精子染色體所決定的，因此要想提高生兒子的機率，就需要調理男性的精子質量，增加y精子的數量和活力，要想調理好精子生男孩其實可以從飲食入手，多吃一些鹼性、穀類、含有鉀元素和鈉元素的食物，大家可以嘗試一下。

眾所周知，生男生女其實都是和男性的精子染色體有關的，一般來說，如果男性的y精子和女性的卵子進行結合的話，就會形成xy也就是說會生男孩，但是如果是男性的x精子和女性的卵子結合的話，就會是xx就會生女兒。就目前而言，生男生女的機率是各佔一半的，並且無法通過人工的方式進行干預。要想提高生男孩的機率的話，其實是可以通過調理男性的精子來改善的。

男人怎麼調理精子生兒子

我們都知道，要想生育一個健康的寶寶就需要有健康的精子和卵子進行結合，這樣才能夠提升胚胎的質量。隨著現在二胎、三胎的逐漸放開，很多家庭都想要兒女雙全，尤其是已經生育了一個女孩的，就更加想要生兒子了。但是生男生女是無法通過人工進行干預的，只能夠通過一些科學的方法提高生男孩的機率。

由於生男生女和男性的精子是有關係的，要想生兒子那麼就需要增加y精子的數量，這樣才能夠提高和卵子結合的機率。增加y精子的數量可以通過飲食調理來實現，下面就為大家詳細介紹一下具體的調理方法：

1. 1. 鹼性食物：男性在備孕期間可以吃一些鹼性食物，這樣能夠幫助雄性激素更好的分泌，附近睪丸分泌更多的y精子，這樣就能夠增加y精子和卵子結合的機率，有利於生兒子；
2. 2. 高熱量食物：高熱量食物對於男性睪丸素的生成也是有一定幫助的，能夠增加精子的數量，y精子的數量也會自然增多，幫助男性提升生男孩的機率；
3. 3. 穀類食物：穀類食物中的鹼性成分是比較高的，y精子非常適合在鹼性環境的生存，因此要想增加y精子提高生男孩的機率的話，就可以多吃一些小麥、大米等食物；
4. 4. 鉀、鈉元素的食物：含有鉀元素和鈉元素的食物對於提高男性的精子質量是有好處的，所以男性多吃是可以幫助提高生育男孩的機率的。

男人生兒子備孕應該採用什麼方法

生育是夫妻雙方的事情，要想提高生育男孩的機率，不光是女性需要將身體調理好，男性也需要進行調理自己的精子，這樣才能夠儘快實現生育男孩的願望。生男孩通常是需要男性的y精子和女性的卵子進行結合的，雖然y精子本身的活力是比較強的，但是壽命比較短，因此在備孕期間男性就需要不斷提高精子質量。除了上述的調整飲食外，以下方法也是比較有效的，大家可以參考一下：

1、堅持體育鍛煉

健康的身體才能夠有優質的精子，男性在備孕期間多進行體育鍛煉不僅能夠提高身體的免疫力，預防各種疾病的發生，而且還能夠在一定程度上提高精子的質量，更加有利於生男孩。

2、戒菸戒酒

菸酒對於男性精子的影響是非常大的，會直接降低男性精子的質量和數量，進而導致受孕的機率受到影響，生男孩的機率也會隨之下降，因此男性在備孕期間需要戒菸戒酒。

3、養成良好的生活作息

在備孕期間男性要養成早睡早起的好習慣，不要熬夜保持充足的睡眠，這樣才能夠讓身體處於比較好的狀態，精子質量才能夠得到提升，進而增加生育男性的可能性。