0-3月嬰兒睡覺的正確姿勢，平躺有助於塑造好頭型

剛出生的寶寶每天除了吃就是睡，其中睡眠就佔據了孩子的大多數時間，睡覺期間其實也是寶寶生長髮育的時候。為了讓寶寶能夠更好的發育擁有更完美的頭型，家長們就一定要糾正寶寶的睡覺姿勢，讓寶寶仰臥平躺睡覺是最正確且安全的睡覺姿勢，這樣不僅能夠降低寶寶睡眠中窒息的可能，而且還可以幫助寶寶塑造好的頭型。但是需要注意的是，最好還是時常變換寶寶的睡覺姿勢，這樣才更加有利於寶寶的生長髮育。

0-3個月的寶寶長期處於睡眠狀態，一般之後好的睡眠才能夠確保寶寶的正常生長髮育，所以睡覺的姿勢就顯得尤為重要了。0-3個月的寶寶睡覺的姿勢是千奇百怪的，家長們可能會覺得非常可愛，但其實不正確的睡覺姿勢是會影響寶寶的發育的，嚴重的甚至會引發一些疾病，所以讓寶寶保持一個正確的睡覺姿勢是非常有必要的，建議家長們要及時糾正寶寶的睡覺姿勢。

0-3月寶寶睡覺正確的姿勢

0-3個月的寶寶睡覺的姿勢是多種多樣的，但是為了進一步促進寶寶的生長髮育，所以家長們一定要及時糾正寶寶的睡姿，採用正確的姿勢，這樣才有利於寶寶的發育。下面就為大家詳細介紹一下0-3個月寶寶正確的睡覺姿勢。

1. 1. 仰臥：美國兒科學會建議新生兒最好是採用平躺的仰臥姿勢睡覺，這樣家長們能夠直接觀察到寶寶的面部，能夠減少身體對於寶寶身體各器官的壓迫，同時還能夠幫助寶寶塑造頭型，安全性是非常高的;
2. 2. 低側臥位：由於新生兒在媽媽肚子裡的時候就是四肢蜷縮的，在出生後0-3個月的時候也可以讓寶寶保持一段時間的低側臥位姿勢睡覺，這種姿勢有利於放鬆寶寶身體肌肉，而且也不容易導致寶寶嗆奶;
3. 3. 經常變換姿勢：寶寶睡覺的姿勢是會直接影響孩子的發育的，所以不適合長期固定一個睡姿，家長們應該幫助寶寶變換睡覺姿勢，這樣才能夠避免導致寶寶頭部變形，促進寶寶的生長髮育。

總而言之，仰臥平躺和低側臥位是0-3個月寶寶最佳的睡覺姿勢，另外需要注意的是，不要讓寶寶長時間使用一種睡覺姿勢，這樣是非常不利於寶寶的生長髮育的，所以家長們一定要及時幫助寶寶變換姿勢。

嬰兒側睡好還是仰睡好

新生兒寶寶在出生之後，每天大多數的時間都在睡覺，其實對於寶寶來說，睡眠是非常重要的，只有好的睡眠才能夠幫助寶寶更好的發育，其中寶寶的睡覺姿勢就是非常關鍵的，最常見的睡姿包括側睡和仰睡兩種，這兩種其實都是比較適合新生兒寶寶的。但其實這兩種睡姿也是各具優勢和缺點的，所以家長們需要辯證的進行看待。

一般來說，長期處於側位睡覺是會壓迫到寶寶的心臟的，進而導致寶寶出現呼吸不暢的情況，危害是比較大的。仰臥睡覺相對來說就是比較安全的，能夠放鬆寶寶的身體，促進寶寶的發育。所以相比之下，仰臥的睡姿會更加適合新生兒一些，當然兩種姿勢變換著來睡才是最好的。