促排取卵後吃蘑菇功效雖多，但這四大注意事項不可不知！

取卵後的女性在飲食方面是需要注意的，她們需要豐富的蛋白質和維生素來輔助恢復，那麼就可以選擇多吃一些蘑菇，蘑菇中同時含有這兩種營養物質，並且做法也很多，如煲湯、素炒、燉牛肉都是可以的，不過對於吃蘑菇的時候需要注意的便是自己能否食用，而對於取卵後能否吃蘑菇的一些情況，下面我就為各位介紹一下蘑菇的詳細情況。

取卵後能不能吃蘑菇

當然是能夠吃蘑菇的，蘑菇作為日常菜類，在取卵後的營養補充上面，也是可以均勻搭配的，並且蘑菇也可以用於燉湯和炒菜，而且吃蘑菇還可以可補充身體維生素，蛋白質纖維，營養豐富，對病人有很好的滋補功效，煮粥易消化，清腸潤道，此外吃蘑菇的功效還有：

1. 1. 抗癌：蘑菇多糖是蘑菇中的一種蛋白多糖，它能抑制腫瘤細胞生長，吸收致癌物質，具有很強的抗癌活性，尤其是胃癌和腹水癌；
2. 2. 抗菌、鎮痛：蘑菇培養液能有效抑制金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌及大腸桿菌的生長，具有抗菌消炎的作用。從蘑菇中提取的Act-2具有鎮痛功效，其作用可以替代嗎啡；
3. 3. 通便排毒：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利；
4. 4. 提高免疫力：蘑菇中的活性成分能增強T淋巴細胞功能，從而提高人體抵禦各種疾病的免疫功能。

吃蘑菇除了以上這些功效外，其實對女性來講，還有美容養顏的功效，畢竟蘑菇中富含的硒元素能促進面板新陳代謝和延緩衰老，對於取卵後的日常飲用補充中，蘑菇也是非常不錯的食材，建議是用於燉雞湯吃，這樣營養會更高。

促排取卵後吃蘑菇的注意事項

蘑菇的品種有很多，特別是自己沒見過可能是毒蘑菇的，那麼千萬不能使用，才外需注意的便是蘑菇不能和鵪鶉肉一起食用，否則會引起食物中毒，並且對於脾胃寒溼氣滯者慎食，而針對吃蘑菇的四大注意事項，那麼下面就可以詳細的瞭解到。

1. 1. 對蘑菇過敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成為過敏原的，如果是對蘑菇過敏的話，食用蘑菇就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用蘑菇；
2. 2. 蘑菇性滑，有腹瀉者不宜食用。患有腸胃病及肝腎功能衰竭的人，不宜常吃蘑菇，因為蘑菇中含有一種叫甲殼質的物質，有礙腸胃消化吸收；
3. 3. 蘑菇含有穀氨酸鈉，烹飪蘑菇的時候不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜餚快出鍋時加入。因為穀氨酸鈉在溫度高於120℃時，會變為焦穀氨酸鈉，食後對人體有害，且難以排出體外；
4. 4. 在烹飪蘑菇的時候不宜加味精和雞精，這些都屬於增鮮劑，而蘑菇等食品本身就含有鮮味成分。蘑菇所含的穀氨酸鈉本身也有鹹味，如在烹調食品中新增味精，則應少加食鹽。

相關疑問釋疑

試管取卵後能不能吃炸蘑菇？

炸蘑菇屬於是油炸食品，在取卵後飲食應該多以清淡為主，畢竟油炸的食品，不易消化，不易吸收，所以不建議吃炸蘑菇，如果實在嘴饞，那麼吃一兩個也可以，但需要知道的便是，飲食上面還是要以及高蛋白和維生素的食物為主。

取卵後吃蘑菇有什麼好處？

其實在取卵後吃蘑菇的好處有很多，比如可以鎮痛、提高免疫力、通便排毒等等，並且蘑菇的種類有很多，只要選擇可食用的，那麼好處自然也是不少的，而且蘑菇可以和很多食物搭配，對於取卵後的營養補充，也是很好的！

促排取卵後吃小雞燉蘑菇好不好？

當然很好，小雞燉蘑菇的營養價值是很高的，不僅可以補充蛋白質，喝雞湯還能利於排尿，並且有助於卵巢的恢復以及防止腹水的功效，而且小雞燉蘑菇，即便是後期懷孕了那麼也可以食用，這道食物也算得上是補品了。

試管取卵後蔬菜飲食指南

患者取卵之後身體會比較虛弱，除了日常生活習慣要改善外，飲食上也要做調整，蔬菜、水果、飲料、火鍋等並不是樣樣都能吃，為了方便大家瞭解自己該吃和不該吃的食物，這裡整理了取卵後飲食注意事項相關資訊，有需要可以對照查詢。

注：女性朋友取卵之後要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現不適請立即到醫院就醫。