備孕女寶夫妻調理身體多做3件事，誰做到誰“如意”！

如果夫妻雙方想要備孕生一個女孩，在日常生活中可以多吃含鈣、含鎂等富含微量元素的食物以及豆製品和乳製品、保持清淡飲食，還可以多吃酸性食物，將身體調理成酸性，都可以提高生女孩的概率，另外，建議夫妻雙方在備孕期間適當進行體育鍛煉和戶外活動，對於提高x精子和卵子的結合有一定的好處。

怎麼調理生女孩機率大

當今社會雖然還是有很多家庭重男輕女，但是仍然有一部分人對生女兒情有獨鍾。想要壞女孩，調理身體是關鍵，這裡就為大家分享一下備孕女寶應該怎麼調理：

一、適當多吃酸性食物

食物本身是具有酸鹼性的，但與它們嚐起來的酸鹼並不是等同的。吃起來算的食物並不一定就是酸性食物，酸性食物是指經過消化後最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的食物，有大多數肉類，如牛肉、雞肉、鴨等，而大多數水果都是典型的鹼性水果，小部分才是酸性的，如梅子、李子、紅莓等。

二、多吃含鈣鎂元素的食物

國外有研究發現，多攝入鈣和鎂的女性容易生女孩，多攝入鉀和鈉的女性多生男孩，所以想懷女孩就多吃含鈣鎂元素的食物，同時少吃富含鉀元素和鈉元素的食物。

富含鈣元素的食物：主要有乳製品（牛奶、乳酪等）、豆製品（豆腐，香乾等）和水產食品（螺類、貝類、蟹類）。

含鎂元素的食物：鎂元素在大部分食物中都存在，但都不集中，所以在飲食調理中難以控制，主要還是儘量加大鈣元素的攝入。

三、多運動

據說運動量大易生女孩，如果平時的運動量很大，肌肉和體液中就會積累較多酸性代謝物，如乳酸、銅酸等，這樣生女孩的機率就會大於生男孩的機率。而且有傳言是喜歡減肥的女性也容易生女孩，所以想要生女孩就要多運動，還可以多吃素食，堅持適量運動對身體也有益。

備孕生女孩的偏方合集

有不少夫妻在備孕的時候想要生女孩，因此會選擇嘗試一些民間流傳的方法，其中就包括吃強酸性水果、醋洗生女孩、吃鈣鎂容易生女兒、生女孩中藥祕方等等，在這裡整理了坊間流傳的一些備孕生女孩偏方，大家可以參考一下：

備孕生女孩是許多準媽媽的心願，但是科學上並沒有證明任何一種偏方方法可以百分百保證生女孩。因為生男生女主要由男性精子決定的，因此不建議太過相信。總之，備孕生女孩的偏方應該以科學為基礎，同時保持一個積極樂觀的心態，這樣才能為未來的寶寶帶來最好的開始。