老年人講月子裡不能換被子？一文教你做月子如何不遭罪

根據老一輩的說法，產婦在坐月子期間不能換被子，這是老祖宗千百年來傳承下來的習俗。其實，這種說法是不正確的，因為產婦在分娩之後身體比較虛弱，需要注意個人衛生，如果長期不更換床單被罩，就會導致細菌滋生，不僅會影響產婦身體恢復，而且還會對寶寶的身體健康以及生長髮育產生影響。

月子裡能不能換被子

新媽媽們在坐月子的這個特殊時期吃喝睡、生活、心理等方面都需要注意，尤其是冬天坐月子的新媽媽。但是，有些講究的確該注意，但也有些講究是誤區，完全按講究來就會“掉坑”，比如老年人講月子裡不能換被子。

月子期間的床單被套一般可以換，因為患者坐月子的時候需要注意個人衛生，也要注意環境的衛生。所以，老年人講月子裡不能換被子的這種說法是不正確的。一般來說，月子期間床單一週需要更換一次，同時也要更換枕巾、枕套等，以免長時間使用同一床單被罩導致細菌滋生。

需要注意的是，產婦在產後半個月就可以洗頭洗澡，但是需要避免盆浴和坐浴，最好淋浴。另外，產婦洗澡一般不可以超過半個小時，在洗完澡後需要穿上厚一點的衣服，還要及時吹乾頭髮，以免著涼感冒。

產婦坐月子的民間禁忌指南

在中國傳統文化中，坐月子是婦女在生產之後必須經過的一個階段，而民間對於坐月子的禁忌事項和說法比較多，比如坐月子能不能回家奔喪、老年人講月子裡不能換被子、坐月子去了別人家怎麼破、坐月子挪窩幾天有什麼說法等等。具體如下：

其實，民間關於坐月子期間的禁忌事項大多都是封建迷信，並不具備科學依據，不可信。所以，產婦應該以科學的方式對待。另外，產婦在月子期間應保持合理營養和良好的生活習慣，不僅有利於自身身體恢復，也能保證母乳餵養和孩子健康成長。