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進入懷孕第1個月,其生理反應可能會讓媽媽困擾,因此在睡前聽一些比較舒緩的胎教音樂很重要,比如《天籟般的聲音》、《烏拉巴託的夜》、《Two Skies》、《sundaypark》、《深呤如花開》等等。這些輕柔曲目,可以讓孕婦在享受音樂的同時,也為胎兒的健康成長創造良好環境。
懷孕第1個月的時候,體內性激素會波動,可能會出現乳房脹大、停經、早孕反應、嗅覺味覺變化等症狀。同時孕初期的女性常會有焦慮、緊張等情緒,因此建議懷孕1個月的女性嘗試聽下面10首音樂舒緩心情。
1、《天籟般的聲音》
2、《烏拉巴託的夜》
3、《昨日的美好》
4、《靜如清澈的流水》
5、《Two Skies》
6、《溫暖的幸福》
7、《sundaypark》
8、《橄欖樹》
9、《深呤如花開》
10、《Midnight》
雖然胎教音樂通常是懷孕4個月左右的時候開始聽,但是在妊娠第一個月的時候孕媽媽也是可以多聽聽舒緩音樂的,這樣不僅可以可以保持心情舒暢,而且可以促進胎兒的正常發育。
小琴95
大海之聲
妊娠期聽胎教音樂不僅可以促進胎兒聽力發育、促進胎兒大腦發育,還能促進胎兒的血液迴圈、緩解孕婦身體不適等。特此,下面對於懷孕女性在不同孕期的胎教音樂進行了總結,可點選檢視。
懷孕1個月 | 懷孕2個月 | 懷孕3個月 | 懷孕4個月 |
懷孕5個月 | 懷孕6個月 | 懷孕7個月 | 懷孕8個月 |
懷孕9個月 | 懷孕10個月 |
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