懷孕和腹部贅肉的區別，從腹鼓的位置就能看出來

懷孕以後肚子會慢慢鼓起來，這種情況和長胖非常相似，因此很多人會將懷孕的症狀當成是腹部長的贅肉。其實懷孕和贅肉有很大的區別，女性一旦平躺以後，我們就可以從肉肉的鬆緊程度、肚子大起來的位置以及身體的改變做出判斷。正常情況下贅肉很鬆散、懷孕肚子上的肉比較緊實;此外懷孕肚子增大從下腹開始而長胖就不一定了；最後懷孕一般身體有感覺，長胖多數時候感覺不到。

懷孕會使肚子的肉變緊實

懷孕和長胖有時候會有相似之處，比如飯量增加、又比如長肚子等。如果不加以區分將懷孕當成是長胖會有很大的危害，比如一些人明明是懷孕了但是她們以外自己長胖了就開始減肥，這會極大的影響胎兒的生長髮育，所以分辨長胖和懷孕還是很重要的。

懷孕和長胖都會長肚子，但是如何分辨是懷孕導致的肚子變大還是長胖出現的贅肉很簡單，通過平躺的圖片就能區分，下面就給大傢俱體介紹兩者的三大區別。

1. 1. 肉肉的鬆緊程度：一般情況下女性長胖之後肚子上的贅肉都比較軟，很好捏；而懷孕長的小肚子肉比較緊實;
2. 2. 長肚子的具體部位：女性懷孕以後肚子會從下腹部凸出來，然後逐漸增大；而長胖以後腰腹部都會長肉，肚子增大的部位也比較隨機，一般是腰胖肚子也胖;
3. 3. 身體不同的症狀：女性懷孕以後最明顯的症狀就是停經，而長胖並不會;此外孕早期大多數人都會出現噁心想吐的感覺，長胖大多是無聲無息的沒有提示，等發現的時候才會意識到自己長胖了。

懷孕和贅肉的分辨方法

吸氣法：孕早期孕肚一般不會凸顯，直到孕4個月的時候才慢慢顯懷，這個時候可以通過呼吸很好的分辨孕肚和贅肉。如果女性深吸一口氣，肚子不會有明顯的收縮，觸碰的時候有硬硬的感覺是孕肚;如果深吸一口氣之後肚子變小，用手一按有凹陷是贅肉。

撫摸法：女性懷孕以後子宮增大會導致肚子增大，因此這個時候用手觸控肚子能明顯發覺子宮底增大，且刺激子宮區域性會比較硬;而贅肉引起的肚子增大直接手摸腰腹部會有很多肉肉的感覺，且用手摸腹部時不會感覺子宮增大，也沒有硬塊組織。

其實判斷懷孕還是贅肉很簡單，只要平時注意觀察自己的身體就能發現，特別是對適齡有性生過的女性來說。如果忘記避孕那麼肚子增大很可能是懷孕導致的，而對沒有性生活的女性來說肚子增大是長胖導致的。