促排前可以偶爾推背拔罐，一週一次比較合適

促排期間可以汗蒸，且汗蒸是一種保健方法，對於一些虛寒性疾病、婦科病、腰腿疼等有較好的治療作用，很多進行試管治療的女性由於體內寒氣較重都會選擇汗蒸，達到祛溼、排毒、排寒、活血的目的，但因為每個患者自身體質不一樣，所以多久蒸一次沒有固定的時間界限，還得結合具體情況來看。

促排期間能不能汗蒸

患者在促排卵期間可以偶爾汗蒸，汗蒸能夠促進血液迴圈、加速新陳代謝，而達到止痛、去除體內的寒溼氣、排寒、活血、緩解關節冷痛、腰痠背痛的功效。

不過，對於陰虛溼熱體質的人的促排患者通常不建議使用汗蒸排毒排寒，因為汗蒸期間會消耗很多能量，而女性體質本身就虛弱再進行汗蒸就容易出現頭暈乏力、噁心、嘔吐等不適症狀。

此外，處於月經期的試管患者也不能汗蒸，因為汗蒸具有有促進區域性血液迴圈的作用，很可能會導致出血量增多，造成嚴重的後果，因此月經期女性不宜進行汗蒸。

汗蒸最佳時間是蒸多久

通常情況下，建議促排期間的女性每次汗蒸時間保持30-45分鐘左右即可，時間過長可能會出現水泡、面板破損，甚至會引起細菌感染，部分患者還會因汗蒸時間過長造成體質虛弱、頭暈等情況。

另外，促排期間的女性每隔1-2周汗蒸一次比較合適，但是如果溼氣較重的話可以隔一到兩天甚至隔三天治療一次，具體需要根據求患者的個人情況來決定。

促排期間宜忌行為一覽

試管嬰兒是如今比較成熟的一項輔助生殖技術，解決了大多數人的生育難題。而促排卵作為其最關鍵的環節之一，有著諸多禁忌。如果想要合理促進卵泡發育，以及提高卵子質量，那麼，下面的這些行為要注意避免。

除此之外，促排期間不能做的事情還有很多，如同房、美甲、火療等，同時，在飲食方面還要避免一些生冷、辛辣、油炸、燒烤等食物的攝入，合理作息規律生活，以及改變陋習等均能在一定程度上增大試管成功率。