想要戒掉奶睡其實很簡單，這幾招幫助寶寶一覺到天亮！

如果媽媽們想要給寶寶戒掉奶睡的習慣，可以選擇戒斷夜奶、用安撫奶嘴、改變哺乳時間以及調整生活方式等方法解決。不過，需要注意的是，這幾種方法並不適合所有寶寶。另外，如果寶寶在斷奶之後難以入睡，可以選擇為寶寶提供充足的安全感、營造舒適的睡眠環境、固定入睡時間等方式解決。

寶寶奶睡的解決辦法

一般新生兒需要含奶睡覺，大多是由於母親在餵養的過程中養成的壞習慣，而這類壞習慣不單單是不好入睡，還會影響寶寶的睡眠質量，以及增加長齲齒的風險，因此寶媽們最好儘早糾正寶寶含奶睡覺的習慣，至於寶寶奶睡的解決辦法有哪些，可以參考下列內容：

戒斷夜奶

一般4個月的寶寶就可以逐漸的戒斷夜奶了，這時寶媽可以適當的調整最後一餐的餵奶時間，可以先逐漸將餵奶間隔時間延長，比如每晚每次推遲30分鐘，逐漸拉到早上6-7點吃奶，這樣長時間堅持，寶寶就可以慢慢睡過夜，從而戒斷夜奶以及含奶入睡的習慣。

用安撫奶嘴

很多寶寶奶睡並不是因為餓，而是要尋求安撫，所以寶媽如果發現寶寶有奶睡現象，那麼可以在早期使用安撫奶嘴給嬰兒過渡，等改掉含奶睡覺習慣時，再逐漸減少安撫奶嘴的使用率，這樣可以逐漸的幫助嬰兒改掉含奶睡覺的習慣，不過具體實施情況還要以寶寶情況為準。

改變哺乳時間

寶媽儘量選擇在寶寶不困的時候餵奶，這樣可以讓寶寶在睡前，保證孩子吃奶量充足，防止夜間飢餓的情況，同時給寶寶規律作息，最關鍵的一點就是要定時餵養，如果寶寶已經吃飽了，且間隔時間不長，那麼媽媽應該想其他方法來安撫寶寶入睡，儘量不要餵奶。

調整生活習慣

在孩子臨睡前，母親可以坐著給孩子餵奶，喂完奶後，可以適當的給嬰兒做按摩或者聽優雅的音樂，幫助嬰兒儘快睡著，同時寶媽還可以以一種寶寶習慣的方式來哄睡寶寶，比如輕輕拍打背部、輕輕搖晃身體等，這樣可以減少寶寶含著乳頭入睡情況。

以上就是寶寶奶睡的解決辦法了，有需要改善寶寶奶睡習慣的寶媽，可以參考上述方法，需要注意的是，寶媽在改善寶寶奶睡時，最好不要每次都心軟，讓寶寶含奶睡覺，否則可能會加大戒奶睡困難程度，如果寶媽遲遲改善不良寶寶奶睡，那麼可以向專科醫生尋求幫助。

斷奶後怎樣哄寶寶入睡

孩子斷奶晚上哭鬧，出現入睡特別困難，那麼可能是由於之前是媽媽，都是以母乳餵養的辦法哄入睡，讓寶寶習慣了奶睡，一般斷奶後的寶寶，初期可能入睡比較困難，這是正常的現象，寶媽可以先用安撫奶嘴過渡，然後再多給寶寶一些安全感，以此來保證寶寶情緒穩定，這樣能讓寶寶快速入睡。

提供安全感

寶寶斷奶後可能會感到不安，寶媽可以在哄寶寶入睡時，使用安撫奶嘴、安撫玩具，或者輕輕拍寶寶的背部，來給寶寶提供安全感，同時還可以通過閱讀故事、輕柔的按摩或聽輕音樂等方式，來幫助寶寶放鬆身心，從而快速入睡。

改善睡眠環境

斷奶後寶寶可能出現較為敏感的現象，這時寶媽需要關閉刺激性的電視、手機等媒體裝置，讓寶寶處於安靜的入睡環境當中，這樣有利於睡眠質量，同時寶媽還可以調整好房間的溫度，舒適的溫度可以讓寶寶睡得跟安心和放心。

固定入睡時間

寶媽需要在寶寶斷奶後，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，首先需要有一個固定入睡的時間，比如晚上八點入睡，那麼可以堅持一段時間，這樣能讓寶寶習慣性的在該時間段睡覺，其次，哄寶寶入睡時，避免一直抱著寶寶，否則也可能會形成依賴。

寶寶斷奶的方法和技巧彙總

隨著寶寶的生長髮育，母乳已經不能為寶寶提供充足的營養支撐，所以寶寶需要及時斷奶。斷奶對於很多家長和寶寶來講都很不容易，但還是隻要掌握正確的方法，比如斷奶前做足準備、在正確的時間斷奶、斷七不斷八斷等等，斷奶就不是難事。以下為大家進行了詳細整理，可做參考。

總之，科學、正確斷奶才有利於寶寶的健康發育，並且還可以幫助媽媽們身體恢復。另外，如果媽媽們在給寶寶斷奶期間出現了孩子上火、斷奶後寶寶還是想喝母乳等情況，可以及時尋求專業醫生的幫助。