海南生育風俗文化有哪些大盤點，產婦不能在孃家坐月子

在海南，產婦生產完之後不能在孃家坐月子，一般是由婆婆媽照顧。在坐月子期間，需要注意避免過早開始性生活、忌辛辣油膩，同時，坐月子的產婦要儘量避客，避風，以免影響身體恢復。海南地區孕婦產後一般會吃一整月的雞屎藤，幫助祛風利溼、活血消腫、止痛解毒、消食化積。

海南產婦坐月子風俗禁忌

孕婦生完孩子之後，都會得到精心的調養和照顧，也就是大家口中所說的坐月子。坐月子乃女人一生中重要的時候，各地坐月子傳統雖然有區別，但這都是地域、氣候等綜合原因造就。在海南，產婦坐月子一般需要遵循以下習俗。

避同房

這一點，相信大多數夫婦已能認識及對待。產婦在產褥期時陰道、子宮尚未恢復到正常狀態，容易受到損傷和病原體的侵襲，如果同房會給產婦造成極大傷害，引起生殖器炎症、化膿，對今後的生活帶來重大的不利影響。所以，產後不能急於恢復性生活。

避客

不少地方有在大門上掛紅布表示家裡有產婦，示意謝絕外人來訪的風俗。其實，親戚朋友過於頻繁地探訪，的確會給產婦及寶寶帶來干擾。

產婦剛經歷一個艱難的分娩過程，體能消耗很大，身體虛弱，加上夜間還要頻繁起來給寶寶餵奶，換尿片，需要抓緊空閒時間休息，補足睡眠。而寶寶剛來到一個新的世界，也容易受到外界的干擾。所以適當地避客能夠減少打擾和噪聲，給產婦、寶寶一個安靜的休息環境。

吃雞屎藤

據說當地女性生了孩子之後，坐月子期間要吃一個月的雞屎藤來進補。雞屎藤看起來的樣子就如其名一般，像雞屎一樣，味甘，微苦，性平。它具有祛風利溼，止痛解毒，消食化積，活血消腫之功效。

避風

按海南的老風俗，產婦在月子裡需要避風。這也有一定的道理。當然“避風”也得適當，不能把房間的門窗關得緊緊的，密不透氣。要保持室內空氣新鮮，經常通風換氣，但應避免強風直接吹向產婦及寶寶，以防感冒。

忌辛辣油膩

過於油膩的食物不易消化，容易加重便祕；辛辣飲食對哺乳產婦也不利。應讓產婦多吃些易於消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和含鐵飲食，如喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥、新鮮蔬菜、水果，少吃多餐，防止偏食及進食過量，以利於產婦身體復原和哺乳。

熱門地區產婦坐月子風俗禁忌

以前生活條件和醫學水平都不夠發達，所以孕婦生產和產後護理的過程中，都會出現很多麻煩，甚至還有可能喪命。因此有關坐月子的禁忌，民間流傳著許多的說法。然而不同地區坐月子講究也不同，具體可參考熱門地區產婦坐月子風俗禁忌。

其實，民間許多關於坐月子的舊觀念，早就該摒棄了，這些個說法很多都沒有科學依據，不可信，應該以科學的理念來坐月子。最重要的是，婦女在月子期間應保持積極的心態和良好的生活習慣，以促進身體和心理的健康。