促排期間喝黑豆漿好處多，常飲養易孕體質生健康寶寶

一般女性在試管促排期間可以每天飲用一杯黑豆漿，但需要注意控制量，並且在下午2點食用效果最佳。這樣不僅可以促進卵泡的發育，還可以緩解多囊症狀。但對於缺鋅、痛風、手術後等人群，以及胃腸虛弱的女性，最好不要過量飲用黑豆漿。此外，無論是黑豆漿還是黃豆漿，只要是豆製品都可以適當攝入，而喝黑豆漿對排卵基本上沒有負面影響。

促排期間天天喝黑豆漿好不好

對於一般的女性來說，在促排期間是可以每天喝一杯黑豆漿的，有幫助促排的作用，但是要注意控制好量。同時，用黑豆漿促排卵什麼時候吃也是有講究的，一般建議在下午2點的時候食用最佳。且合理攝入黑豆漿不僅能促進體內卵泡的發育，還能幫助促排等。

且多囊女性也可以每天喝一些，還有一定緩解疾病症狀的作用。畢竟多囊往往會出現高雄激素的情況，而黑豆漿屬於豆製品，其中含有一定雌激素，適當飲用能起到補充身體所需雌激素，調節雄激素水平的效果。

促排期間不能喝黑豆漿的人群

1. 1. 缺鋅：黑豆漿中含有抑制劑、皁角素等，這些對人體不是很友好，喝的時候要煮熟，長期飲用要記得補充微量元素鋅；
2. 2. 痛風：黑豆漿中富含嘌呤，對於由嘌呤代謝障礙所導致的痛風不是很友好，所以這類病人促排期間最好不要喝黑豆漿；
3. 3. 手術後：黑豆漿屬於寒性食物，對術後抵抗力較弱、腸胃功能不是很好的時候飲用容易產生噁心、腹瀉等症狀。

黑豆漿中含有很多的蛋白質，難以消化，胃腸虛弱的人大多消化道功能低下，如果吃多了蛋白質，可能會導致胃腸道負擔加重，是很不利與促排的，所以說平時腸胃不好的女性最好不要在促排的過程中喝黑豆豆漿。

促排期間喝黑豆漿的相關釋疑

雖然黑豆漿中含有大豆異黃酮，與女性體內雌激素的作用相同，促排期間飲用對排卵有一定作用，但這種說法並沒有科學依據，因此建議不要過於偏聽偏信。為了讓大家更清楚瞭解促排期間天天喝黑豆漿究竟好不好，下面整理了相關疑問釋疑，可供參考。

Q1：促排期間喝黑豆漿還是黃豆漿？

促排期間可以喝一些豆漿，而黃豆還是黑豆沒有區別的，只要是豆製品都能適當攝入。畢竟無論黃豆還是黑豆其中都含有豐富的植物雌激素和蛋白質等營養物質，對卵泡發育有一定幫助。

Q2：試管促排期間喝黑豆漿會不會多卵？

對於多囊女性來說，可能會比較糾結喝不喝黑豆漿，擔心飲用後小卵泡更多了。其實這完全是沒有必要擔心的，畢竟試管促排期間喝黑豆漿對卵泡有一定好處，但效果相對於藥物來說幾乎微乎其微，基本上就是維持了身體正常影響所需。

Q3：試管嬰兒促排卵期間黑豆漿可以天天喝嗎？

在促排期間可以天天喝黑豆漿，其對排卵基本上沒有什麼壞的影響。但建議最好在飯後飲用，空腹喝黑豆漿的話，不僅會影響營養物質吸收，還容易導致腸胃不適，影響後期試管嬰兒取卵和移植等。

在促排過程中，大多數人會選擇藥物進行促排卵，如氯米芬、來曲唑、人絨毛膜促性腺激素等，這些可以直接調節女性體內雌激素的水平，進而影響卵泡的生成。而黑豆漿也僅僅是輔助作用而已，即在促排期間即使不喝黑豆漿，促排後也是能取到卵的。

促排卵期間飲品推薦

在試管促排卵期間，除了注意飲食均衡外，還可以選擇一些適當的飲品和湯水來幫助促排卵。例如，喝黑豆漿、鯽魚湯、牛奶等，這些飲品都有益於女性身體的調理和促進卵子成熟。下面16種湯湯水水是試管促排卵期間的推薦飲品，有需要的可以瞭解一下。

女性在促排卵期間喝上面的這些飲品和湯水都是有好處的。但也要注意，在飲用這些飲品時需諮詢醫生並且不要過量服用，否則可能會產生負面影響。因此促排患者應該明智地選擇合適的飲品來輔助促排卵，以便更好地實現健康懷孕的目標。