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新冠疫苗在全國範圍內都是免費接種的,據說接種當天是不能泡澡的,但是現在閉經是炎熱的夏天,如果不泡澡很多朋友都會很難受。那麼打了新冠疫苗後到底多久能泡澡,不能泡澡的原因是什麼呢?
打了疫苗後當天不宜泡澡
據國家衛健委通報,截至2021年7月19日,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團累計報告接種新冠病毒疫苗146731.6萬劑次,這意味著越來越多的人接受了新冠疫苗的保護,但是接種完後很多人都會產生新的疑問:
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泡澡是把身體浸泡於水中的一種洗澡方式,這種洗澡方式有使人身心放鬆、促進血液迴圈的作用。但是在注射新冠疫苗之後泡澡是一件不適宜的事,對於體質特殊的朋友來說容易出現一些不好的影響。
為了更加健康的生活,很多朋友都喜歡去泡溫泉、泡藥浴、汗蒸等,但是最近有很多朋友都說打完新冠疫苗之後,醫生都會反覆提醒接種人群24小時以內不要泡澡,別讓自己的鍼口接觸水。但是很多朋友泡完澡之後想起來,打完新冠疫苗之後能不能泡澡呢?
接種創口處應該保持乾燥
其實一般來說泡澡是可以泡的,但是最好不要泡澡。大家如果非要泡澡要儘量避免接種區域,注意不要受傷或損壞傷口最好是等幾天再泡。並且還要要避免接種部位的揉搓、搔抓,泡澡後保持區域性清潔。
有的朋友接種新冠疫苗之後沒有任何異樣,但是有潔癖,不泡澡總會覺得渾身不自在。接種新冠疫苗醫生又說48小時內勿洗澡,就讓人很納悶了。
其實醫生說不能泡澡是有原因,主要原因有以下三點:
新冠疫苗接種完後,注射的地方還有針孔沒有癒合。當然每個人的體質不同,傷口癒合的速度也有快慢。出於安全考量,醫生都會提醒接種人群24小時內別讓針孔接觸到水。
創口沒有癒合沾水會感染
泡澡水的淨度不夠,水裡會有類似毛黴桿菌的細菌。細菌通過未癒合的針孔進入人體內,容易誘發針孔處的發炎和紅腫,給接種人群帶來一定的心理壓力。這就好比,膝蓋磕破皮後沖澡,容易導致傷口處化膿和疼痛。
水中的細菌通過針孔進入人體內
新冠疫苗對於體質特殊的人群,會有一定的不良反應。泡澡後,萬一胳膊接種部位出現明顯的不適,醫生會很難判斷是由疫苗本身引起的過敏反應,還是因為泡澡後鍼口進水造成的細菌感染,又或者兩者皆是。
體質特殊人群可能出現明顯不適
夏天不泡澡對於很多朋友來說就太痛苦了,但是為了傷口不被感染,不出現什麼意外的情況,很多朋友還是堅持聽醫生的囑咐,因此接種新冠疫苗之後幾天可以泡澡是大家都很關心的事情。
至少要等到24小時以後在泡澡
打完新冠疫苗後當天不要立即泡澡,至少要等到24小時以後在泡澡,但是最好建議2-3天之後再泡澡,因為議2-3天之後接種的創口已經癒合的差不多了,這個時候泡澡是不會有發炎和感染的風險的。
當然也有醫生表示主要是防止傷口感染,如能保證傷口周圍乾燥,接種當天還是可以洗,並且接種部位如果出現接種部位輕微的紅腫、硬結、疼痛,還有頭疼、發熱、乏力、噁心、肌肉痠痛等症狀,也是正常的,但是這個時候應當使症狀好轉之後再泡澡,避免加重症狀。
新冠疫苗接種後有很多注意事項,在日常生活中也會有各種禁忌,比如打完疫苗後不要抽菸喝酒,不能吃辛辣刺激和海鮮類產品等...為了大家更好的瞭解這些注意事項,我們梳理了大家關心的問題,尤其對於打完疫苗後的禁忌有拿不準的情況,可以對照下面的表格看看:
個人衛生 | ||||
淋浴 | 泡澡 | 搓澡 | 洗牙 | 洗腳 |
注:接種人員往往在接種後囑咐受種者當天不要洗澡,主要是為了防止注射部位的感染,避免或減輕區域性反應的發生。不過新冠疫苗含有吸附製劑,部分受種者在接種疫苗後,接種部位可能會出現紅腫或硬結,洗澡時要避免過度按壓、刺激,洗澡後保持區域性清潔。
日常飲食 | ||||
海鮮 | 魚肉 | 辣椒 | 雞蛋 | 雞肉 |
冰淇淋 | 消炎藥 | 小龍蝦 | 巧克力 | 海帶 |
羊肉 | 咖啡 | 奶茶 | 可樂 | 火鍋 |
牛肉 | 螺螄粉 | 花甲粉絲 |
注:正常的活動、飲食不影響疫苗效果,無需改變原有的生活習慣。但接種疫苗後出現發熱、乏力,甚至噁心、腹瀉等症狀時,應適當調整飲食、注意休息,避免過度勞累,不要酗酒或暴飲暴食。
水果 | ||||
西瓜 | 葡萄 | 芒果 | 荔枝 | 杏子 |
桃子 | 獼猴桃 | 火龍果 | 楊梅 | 龍眼 |
注:水果中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、微量元素等營養成分,適量的食用一些水果可以起到補充營養、促進代謝、提高身體免疫力等功效,因此打完新冠疫苗後適量的補充一些水果對身體是很有益處的。
運動鍛鍊 | ||||
擼鐵 | 跳繩 | 跑步 | 打乒乓球 | 籃球 |
羽毛球 | 做家務 | 轉呼啦圈 | 爵士舞 | 踢足球 |
注:如有凝血功能異常,或者慢性病患者請注意運動強度,適量即可。
疫苗接種 | |||
HPV疫苗 | 建議間隔兩週 | 流感疫苗 | 建議間隔兩週 |
肺炎疫苗 | 建議間隔兩週 | 破傷風疫苗 | 不用考慮間隔,可立即接種 |
狂犬疫苗 | 不用考慮間隔,可立即接種 | 帶狀皰疹疫苗 | 建議間隔兩週 |
注:暫不推薦新冠疫苗與其他疫苗同時接種。其他疫苗與新冠疫苗的接種時間間隔應該大於14天。
其他 | ||||
喝酒 | 抽菸 | 拔牙 | 敷面膜 | 同房 |
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