女性備孕卵泡大小和子宮內膜厚度要達標，否則不利懷孕

如果女性想要懷孕，那麼就需要保證卵子質量好、子宮內膜厚度達標這兩個條件，如果不滿足這兩個條件，那麼就會影響正常受孕。一般來說，卵子的大小在18-25mm左右、內膜厚度在8-12mm之間最有利於女性受孕成功。不過需要注意的是，由於影響女效能否成功懷孕的因素比較多，所以即使卵子大小和內膜厚度達標，也不一定能懷孕成功。

怎麼提高卵子質量

卵子質量會影響胚胎是否健康，胎兒是否能正常發育的關鍵。想要提高卵子質量，主要是從生活飲食、作息等方面進行改善，循序漸進。可以通過以下幾點來提高卵子質量：

• 適當運動，養出優質卵子；
• 均衡營養，為卵子提供養分；
• 少吃止痛藥，堅持卵子活性；
• 遠離有害物質，保證卵子品質；
• 避免過度勞累及精神壓力緊張，不熬夜；
• 保持好心情，卵子品質更佳。

總之，想要提高卵子質量可以從多方面入手，如果在採取以上幾種措施之後卵子質量沒有明顯得到提高，還可以在醫生的指導下服用雌激素或者孕激素藥物，提高體內激素水平，促進卵子的生長髮育以及排出。

哪些人適合檢查內膜

子宮內膜是胚胎著床的場所，如果夫妻雙方打算備孕，可以先了解一下子宮情況才能更好的提高受孕機率，但是並不是所有女性都適合進行內膜檢查，適合做子宮內膜厚度檢查人群主要有以下3類：

1. 1. 正在備孕期間的女性，想讓孕期不會出現突發狀況；
2. 2. 在進行試管嬰兒手術的女性，要進行胚胎移植的女性，為了成功進行子宮內膜厚度檢查是有必要的，特別是胚胎數量少的女性；
3. 3. 非常容易情緒化的女性，因為這種女性非常容易出現子宮內膜薄、厚這樣的症狀，可以提前進行治療。

檢查子宮內膜的專案有超聲、磁共振檢查，還有刮宮、宮腔鏡檢查等侵入性檢查。如果女性需要檢查內膜厚度、形態以及血流，可以在醫生指導下采取最適合的方式，才能有效檢查出內膜是否存在異常，排除影響懷孕的因素。