小孩腎氣不足的表現有哪些？出現這八種症狀家長就要注意

氣是腎功能的表現，表現在生殖、生長和發育活動中。很多成年人更關心自己的腎氣，卻忽略了兒童的腎氣。事實上，有些孩子在生長髮育過程中，由於遺傳原因，可能會出現腎氣不足的症狀。下文就介紹八種小孩腎氣不足的表現。

小孩腎氣不足的八種表現有哪些

1、生長緩慢

愛出汗的孩子，天動則腎氣不足。晚上睡覺時總是坐立不安，坐立不安，影響生長激素的分泌，時間長了影響身高發育。

2、抵抗力下降

腎氣屬於陽氣，維持身體所有的生理活動。但腎氣不足會降低抵抗力，無法抵禦外界的細菌、病毒等微生物等。每隔一段時間就會感冒，發燒，怕冷。

3、春天四肢冰冷

春天來了，大地會變暖，正常情況下人體應該是溫和的。如果此時孩子的四肢仍然像冬天一樣冰冷，說明腎氣不足。因為冬天腎氣不足，春天腎氣不能流向四肢，導致四肢冰冷。

4、睡覺經常出汗

睡眠中頻繁出汗，在醫學領域已成為“盜汗”(夏季因驟熱而出汗的情況)。頻繁的“盜汗”是氣陰兩虛不能收斂固汗的結果。炎症不僅影響孩子睡眠，長期不治療還會影響身體健康!

5、很多白頭髮

一個人的頭髮是腎臟健康與否的直接標誌。如果人體的各項指標都正常，那麼一個人的頭髮就是又黑又亮。一旦孩子出現那種少年禿頂，家長就要注意了(家族性白髮的遺傳條件排出)。一般是小兒腎氣不足所致。

6、容易摔倒

孩子走路經常摔倒，說明腿不夠有力。我們常說的腎虛腿軟。有的出生時沒有頭髮或頭髮稀疏，牙齒長出來很晚，出生一年後頭無力下垂，一兩歲不能說話，兩三歲不能站立行走，有的肌肉發軟，不能咀嚼流口水等。“五晚五軟”現象往往與小兒先天不足有關，也是小兒腎虛的一種症狀。中醫認為先天稟賦與個體的生長髮育密切相關。

7、尿頻尿床

有的媽媽很著急，孩子大了還尿床，有的尿頻。中醫認為，腎氣虛的一大表現就是憋不住尿。人體內的所有液體、半液體都是精,精氣神的精。本來是腎氣實,腎駐封藏，總尿床,就是在遺失,就是漏了精了。

8、神疲乏力

腎氣不足，命門火衰，則不能振奮精神，臟腑機能活動減弱所致。

孩子腎氣不足日常飲食需要營養均衡，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，避免食用油膩、辛辣等食物，如果飲食調整後症狀沒有明顯改善，需要輔助藥物進行治療，日常還需要孩子多進行體育運動，增強體質，提高自身抵抗力。