如何幫助寶寶學習獨坐，可以用這兩個動作來幫助寶寶

隨著寶寶的逐漸長大，家長們就可以慢慢的訓練寶寶的坐姿了，一般情況下在寶寶6個月開始新增輔食的時候就可以慢慢讓寶寶學會坐著了，但是需要注意的是，這是一個比較漫長的過程，並不是所有的寶寶都能夠馬上做到的，有的寶寶可能需要到9個月大的時候才能夠學會正確的坐姿，這都是正常的。一般來說，在訓練寶寶坐姿之前一定要讓寶寶充足的俯趴和爬行，這樣能夠鍛鍊寶寶的背部肌肉和脊柱力量，進而更快實現寶寶獨坐。

寶寶的生長髮育是有一定過程的，老話說的三翻六坐八爬，其實也就是寶寶在不同階段大概需要學會的一些技能，但是由於每個寶寶的生長情況不同，存在個體差異，所以家長們也不需要嚴格按照這個標準來要求寶寶。正常情況下，在寶寶學會翻身動作之後，背部的力量就能夠得到一定的提升，家長們就可以開始訓練寶寶的坐姿的，當然具體的還是需要根據寶寶的實際情況決定。

幫助寶寶獨坐的兩個動作

六個月的嬰兒已經開始新增輔食，能夠從食物中獲得更多的鈣質，進而加強骨骼的發育，所以這個時候家長們就可以訓練寶寶的坐姿。一般來說，訓練寶寶的坐姿掌握這兩個動作就能夠更快實現寶寶獨坐，下面就為大家詳細介紹一下。

1. 1. 俯趴：在寶寶0-6個月的時候一定要讓寶寶多俯趴，這是非常重要的。因為俯趴這個動作不僅能夠有效鍛鍊寶寶背部的肌肉和脊柱力量，讓寶寶坐著的時候能夠支撐住上半身，而且還能夠鍛鍊寶寶的頸部力量，讓寶寶在坐立的時候也能夠將頭部支撐起來，不會出現想前後倒的情況;
2. 2. 爬行：傳統的育兒觀念認為六坐八爬，應該先坐後爬，但其實爬行和坐立是並行的，寶寶可以先鍛鍊爬行，這樣也是可以鍛鍊到寶寶背部和頭頸的力量的，而且對於寶寶的手腳協調能力也是有一定的提高的，充分的爬行之後在訓練寶寶坐姿就會更加容易。

總而言之，寶寶的生長髮育過程是需要一步一步來的，訓練寶寶的坐姿也是一樣。如果寶寶六個月了還不能夠穩定的獨坐也不要擔心，這是正常的，讓寶寶多爬多趴，寶寶獨坐也就是自然而然的事情了。

六個月嬰兒坐姿訓練注意事項

寶寶六個月大的時候家長們可以根據寶寶的實際情況決定是否開始訓練寶寶獨坐，但是需要注意的是，在訓練寶寶獨坐的時候時間不要太長、訓練也不要過早、注意訓練方法，以免對寶寶的身體健康造成威脅。下面就為大家想寫介紹一下訓練寶寶坐姿的注意事項，家長們一定要引起重視。

1. 1. 訓練不要過早：寶寶的骨骼硬度其實並不是很高，所以不建議過早的進行訓練，因為時間過早可能會導致寶寶的脊柱和肢體發生變形，進而影響身體健康;
2. 2. 時間不宜過長：寶寶的身體還是比較柔軟的，每次進行拉坐訓練的時候時間不要太長，長時間的訓練會影響寶寶的脊柱發育，進而導致身體畸形;
3. 3. 注意訓練方法：訓練寶寶坐姿一定要採用正確的方法，錯誤的方法不僅不能夠讓寶寶學會獨坐，而且還可能會影響寶寶的身體發育。

綜上所述，訓練寶寶坐姿不要操之過急，不要因為寶寶6個月大坐不穩而著急，家長們只需要定期帶孩子去醫院做兒保，如果檢查結果正常，那麼就不用擔心。因為每個孩子的發育快慢都是不一樣的，只要孩子健康就不要過於在於孩子什麼時候能夠獨坐。