女性懷孕能不能喝奶茶？附喝奶茶對孕婦的幾種危害

目前為止，奶茶店可以說是遍佈各大街小巷，很多人因此被奶茶的味道吸引，其中也不乏有很多已經懷孕的女性想要喝奶茶，但是因為不少的女性都是第一次經歷懷孕的過程，所以對於懷孕期間是否可以和奶茶這個問題的答案也並不是很清楚。孕期能不能喝奶茶，以及喝奶茶會有哪些危害，下文就為大家進行解析。

懷孕可不可以喝奶茶

1.奶茶中的紅茶會影響胎兒發育

有些奶茶含有紅茶的成分，但紅茶中的咖啡因含量還是比較高的，對神經有一定的興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長髮育。但孕婦適當喝茶是有好處的，但一定不能過量，也不能太濃。濃茶喝多了，可能會引起妊娠貧血，胎兒也可能有先天性缺鐵性貧血。

茶葉中含有許多對人體有益的成分，包括茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。如果孕婦每天能喝3-5克茶，尤其是淡綠茶，可以加強心腎功能，促進血液迴圈，幫助消化，預防妊娠水腫。綠茶中含有豐富的鋅，可以促進胎兒的生長髮育。

2.甜蜜素損害孕婦肝臟

甜蜜素又稱乙氨基磺酸鈉，通常被商家稱為蜂蜜水。甜蜜素因為價格便宜，所以奶茶中常用甜蜜素代替蜂蜜。甜蜜素是一種合成甜味劑，沒有任何營養。

但過量食用甜蜜素會對人體的肝臟和神經系統造成傷害，特別是對代謝解毒能力較弱的老人、孕婦和兒童。甚至市面上一些甜蜜素違規新增芒硝和工業氯化鎂，長期食用會讓人中毒。

3.果味粉會影響胎兒智力

果味粉基本沒有水果原料，大多靠新增色素、香精、甜蜜素、增稠劑來增色增味。比如木瓜味，芋頭味等等，都來自於這款果味粉中的色素和香精。色素、香精等吸收過多。對人體肝、腎等器官危害很大，而化學合成色素對人體更具毒性、腹瀉性和致癌性。孕婦長期攝入含有果味粉的食物，會影響胎兒的智力，甚至導致中毒。

4.茶葉中含有大量反式脂肪酸

奶茶缺乏鈣、B族維生素和維生素A、D，蛋白質含量很低。牛奶裡有營養成分，但奶茶基本沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會增加心血管疾病的風險，孕婦更不適合喝奶茶。對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。過高的糖分也可能導致糖尿病的形成。

5.增加患癌症的風險

為了保鮮，大部分奶茶在製作的時候都會新增一些防腐劑，有些防腐劑對我們人體是有害的，甚至可能致癌，例如一種叫做己二烯酸的防腐劑是一種致癌物質。另外植脂末是一種化學物質，含有鉛、銅等有害物質。長期攝入會增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的風險，孩子的智力也會受到影響。

奶茶雖然好吃，但味道大多是用調味品調製的，並不是真正的奶茶。懷孕期間如果大量飲用奶茶，容易導致體內積累大量化學物質，可能會影響胎兒的生長髮育。另外，奶茶往往是甜的，含有大量的糖分。大量喝奶茶容易使血糖升高，嚴重時會引起妊娠期糖尿病，對母體和胎兒都有影響。