一月橫抱二月斜抱三月豎抱！快來get這些正確抱娃姿勢！

民間關於護理寶寶的說明比較多，而一月橫抱二月斜抱三月豎抱就是其中一種。其實，這種說法主要是關於不同月齡寶寶的抱法，一個月以及以下的寶寶適合橫抱，一個月到兩個月之間的寶寶適合斜著抱，而三個月以上的寶寶則適合豎著抱。事實上，這種說法是正確的的，主要是從寶寶的生長髮育出發的。

一月橫抱二月斜抱三月豎抱

一個月橫著抱，第二個月斜著抱，第三個月再豎著抱，對於新手媽媽來說，這個順口溜好記又好理解，在帶寶寶的過程中也能更快上手。在抱寶寶的過程中，如果寶寶哭鬧，爸媽們應該注意可能抱姿不舒服，要及時調整好抱姿。下面給大家分享一下寶寶前三個月應該怎麼抱。

0-1月

0-1個月的寶寶主要採取橫抱的姿勢，由於正在發育中，其頸椎、脊椎的骨骼非常脆弱，沒有力量長時間的支撐腦部，所以父母必須用手橫抱，以免影響其骨骼和肌肉的正常發育。一般不採用豎抱的方式，因為豎抱可能讓寶寶受傷，這個月齡的寶寶脊椎還無法支撐起頭部和整個身體。

1. 1. 手託法：將手托住寶寶的背，頭，一隻手托住他的小屁股和腰，這種方法比較適應於把寶寶從床上抱起和放下；
2. 2.  腕抱法：首先將寶寶的頭放在作臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，然後右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，最後右手託著寶寶的屁股和腰部。

1-2月

1-2個月的寶寶主要還是平抱，但這個時期可以採用角度較小的斜抱，對於易吐奶的寶寶採取斜抱，可以防止吐奶或減輕吐奶的程度。很多父母不敢過早嘗試著豎抱，其實1-2個月的寶寶除了斜抱，已經可以嘗試短暫地豎抱了。

1. 1. 背抱法：讓寶寶的背對自己，胸往外挺，頂住寶寶的背部，左手壓著寶寶胸部，右手壓著寶寶的膝蓋，這種抱法好吃是讓寶寶和大人視野一致，不過也比較累人，時間不能過長；
2. 2. 面抱法：托住寶寶的臀部和頭頸部，讓寶寶的頭靠在大人的肩膀上，這種抱法對於小寶寶來說，也是短暫的幾秒鐘，畢竟寶寶還小支撐不了那麼長時間。

3個月及以上

三個月的寶寶頸部發育相對成熟，一般可以豎起來抱了，由於寶寶胃腸道也未發育完善，在寶寶吃完奶後豎抱還有利於防止嗆奶，不會導致胃容物逆流。豎抱時，要給寶寶一定的空間，拓寬寶寶的視野以及頭部鍛鍊的機會。

1. 1. 豎抱方法1：讓寶寶面朝大人坐在一隻胳膊上，另一隻托住寶寶頭和背，寶寶的胸緊貼大人的前胸和肩；
2. 2. 豎抱方法2：讓寶寶背朝大人坐在一隻胳膊上另一隻手摟住寶寶的胸部，讓寶寶的頭和背貼在大人的胸前。

需要注意的是，不管採取哪種姿勢抱孩子，都不能讓寶寶的衣服穿得過短，豎抱的寶寶經常會露出腹部，比較容易生病著涼，所以爸爸媽媽在抱著寶寶的時候不要只顧著逗寶寶開心，還要關注寶寶的身體健康。

過早豎抱嬰兒如何挽救

3個月以前嬰兒的骨骼和肌肉發育尚未完全，不足以支撐頭部和身體的重量，所以過早豎抱可能會對頸椎和脊柱造成一定的損傷，在頭部支撐不穩的情況下，有可能會由於搖晃力度過大，對顱腦神經系統造成不必要的損傷。如果家長在無意識裡過早豎抱嬰兒，可以通過以下幾種方法進行挽救：

加強訓練

過早豎抱嬰兒有可能會導致胸椎，脊柱以及頸椎等部位受到損傷，因此要加強相應部位的力量訓練，比如家長可以訓練讓寶寶在爬行的時候學會自行抬頭，躺著的時候可以做一些翻身訓練等，也可以在專業醫生的指導進行，但在訓練期間不建議父母進行過多的人為干預。

多讓寶寶平臥

過早豎抱嬰兒容易導致頸椎方面出現損傷，如果頸椎受到損傷寶寶可能會出現不能抬頭的現象，這樣就會對其正常身體發育造成影響，因此應該讓寶寶多平臥，平臥時可以通過一些小物件吸引寶寶的注意力，並且平臥時父母可以不定時的進行撫觸，有利於挽救過早豎抱造成的危害。

調整睡覺習慣

過早豎抱可以通過寶寶睡覺姿勢的改變來進行糾正，換個哄睡姿勢或者是放一些舒緩的音樂，另外也可以給寶寶一些喜歡玩的玩具，在玩累的時候使寶寶自然的睡覺。平時要保證睡覺環境的安靜，避免過度爭吵或者是嘈雜，同時也要注意好室內的溫度，避免溫度過高或者是過低。

雖然過早的豎抱有可能會對嬰兒的身體正常發育造成影響，但是如果這種現象是偶爾出現的，而且豎抱的時候姿勢得當，並且時間也不是很久，父母也不需要過度擔心，並不會造成太大影響。

嬰幼兒各個階段發育評估表

寶寶在出生之後，為了進一步加強對寶寶的護理，可以參考民間流產的帶娃口訣，比如一月橫抱二月斜抱三月豎抱、一月睡黃二月哭腸三月攢肚、新生兒十二個月順口溜以及新生寶寶體重表等等。以下為大家進行了簡單介紹，可以瞭解一下。

寶寶的生長髮育階段不同，家長應該注意的事項也不同。為了避免影響寶寶的生長髮育，家長可以參考寶寶生長髮育標準表。但是需要注意的是，由於不同寶寶的生長髮育速度、營養供給情況等存在差異，和標準表有所差異也是正常的。