取卵後腹水飲食注意事項，水果也分可吃和不可以吃

做試管嬰兒手術的女性大部分都會使用促排卵藥物，我們都知道促排卵藥物用來刺激卵巢從而獲取優質的卵子，在保證試管成功率的同時，促排卵副作用也是挺多的，取卵後腹水就是最典型的一個。很多患者出現取卵後腹水不知道怎麼辦，其實出現取卵後腹水特別要注意的就是飲食，取卵後腹水吃什麼好呢？

取卵後不少女性會出現腹水的現象

取卵後腹水吃什麼食物好

卵巢過度刺激患者飲食護理的總體原則是鼓勵少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高維生素，低鹽低脂的飲食,確保每日攝入足量的膳食纖維。

還要鼓勵少量多次的飲水，噁心嘔吐較頻繁時可以清淡易消化的流質或半流質飲食為主，確保每日能量的攝入與補充，同時注意保持口腔的清潔與衛生。

流質食物

流質飲食是指食物成液體狀態，在口腔內能融化為液體，容易吞嚥，有利於消化和吸收，無刺激性。每日餐次可增加至6~7次，每間隔2~3小時供應200~400ml。

牛奶有利於消化和吸收

比如說：菜汁、米湯、牛奶、豆漿、果汁等。

半流質食物

半流質食物是一種介於軟飯與流質之間的飲食，質細軟，易咀嚼、易吞嚥、易消化的食物。

半流質食物易咀嚼

1、主食：大米粥、小米粥、掛麵、麵條、面片、餛飩、麵包、烤麵包片、蛋糕、餅乾、蘇打餅乾、小包子、小花捲、藕粉等。

2、副食：雞蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。 

高蛋白食物

1、蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等；

2、魚蝦蟹類；

3、禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等；

高蛋白食物如圖所示

4、畜肉類：牛、羊、豬肉等；

5、大豆類：黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高；

6、乾果類：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。

補充水分

正常人一般每日需補水2000-2500ml,夏季宜在3000ml左右。每日尿量在1000~2000ml。因卵巢過度刺激患者血液濃縮，易形成胸腹水，故更應該增加每日的攝水量，同時要注意自己體重、腹圍及尿量的變化。

取卵後腹水要多補充水分

注：不是每個女性取卵後腹水都很嚴重的，輕度腹水的女性注意飲食幾天就可以消除，如果情況非常嚴重，那麼取卵後消除腹水的辦法就是通過腹部穿刺來抽出腹水。

腹水吃什麼水果

取卵後腹水需要多吃新鮮蔬菜和利尿水果，可以多吃溫性水果，比如紅棗、桂圓、蘋果、栗子、水蜜桃以及荔枝等，補充充足維生素，有利於身體儘快恢復。儘量避免吃寒性水果，比如雪梨、獼猴桃、柿子、西瓜、柚子以及奇異果等。

利尿的水果

西瓜

西瓜性寒味甘，有清熱解暑，消腫利尿等功效，西瓜中含有一種氨基酸類的成分，叫做瓜氨酸，具有很好的利尿功效，對腎性水腫或因心臟病，高血壓及妊娠引起的浮腫均有效。

西瓜具有很好的利尿功效

椰子

椰子中含有豐富的鉀和鎂等礦物質，可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，糾正水和電解質紊亂，具有利尿消腫的功效。

椰子具有利尿消腫的功效

蘋果

蘋果含有豐富的鉀離子，鉀離子不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還有利尿作用。

注：另外西紅柿、石榴、葡萄、橘子、檸檬、甘蔗、桑葚、楊桃、草莓、獼猴桃、大棗、菠蘿蜜、菠蘿等等都有利尿作用。

取卵後腹水飲食注意

一般來說取卵後腹水高峰期主要是在取卵後的7~10天左右，在這個時間段內，大家在飲食上要注意一下三點：

1、少食多餐

鼓勵少食多餐，建議多吃一些清淡易消化的食物，富含高蛋白，高維生素，低脂低鹽的食物，保證每天攝入足夠的膳食纖維。

取卵後腹水要吃清淡易消化食物

2、多喝湯水

要鼓勵患者多喝湯水，有一些患者可能會產生噁心嘔吐的症狀，建議多吃一些清淡易消化的流質或半流質食物，保持口腔的清潔與衛生，例如牛奶，豆漿，米湯，菜汁，果汁等。主食可以選擇麵條，蛋糕，麵包，稀飯等，不要吃油炸，生冷的食物。如果腹水比較嚴重，腹部有不適的感覺，儘量少量進食。建議臥床休息，緩解不適的症狀。

3、保持大便通暢

保持大便通暢，預防便祕的發生。建議每天攝入適當的膳食纖維，可以有效的促進腸胃蠕動，堅持適量運動。尤其是在炎熱的夏季，一定要多喝水，不要缺水。如果尿量有明顯的減少，或者有不明原因所導致的肢體脹痛，頭暈，頭痛，視線模糊等症狀，一定要及時去醫院就診，不要在家裡胡亂用藥。

注：取卵後出現腹水是很正常的現象，但是嚴重的腹水會給女性朋友的身體帶來很多危害，其實取卵後預防腹水的辦法不少，比如說取卵後要做適當的有氧運動，預防血液濃縮形成血栓；吃一些利尿的食物；還有就是放棄新鮮胚胎的移植等。