取卵手術後運動講究多，光注意控制活動時間還遠遠不夠

取卵後是不能運動的，因為在取卵的過程中，對陰道及卵巢都會造成一定程度的損傷，若是太早進行劇烈運動很容易導致卵巢扭轉，出現突發性的下腹劇痛，同時還伴有噁心、嘔吐甚至休克等症狀，所以建議取卵後要休息一段時間，這樣才有利於卵巢、子宮的恢復，除此之外，患者平時要注意保養、調理和飲食，注意陰道衛生，兩週內禁止坐浴和性生活，要有規律的作息時間，不要過度疲勞，保障充足的睡眠。

試管取卵後運動引起卵巢扭轉

取卵後能不能運動

取卵以後要臥床休息1-2天，不能運動，翻身也要慢慢轉動，防止卵巢扭轉，取卵後一個月內可以散步，但是不能跑步激烈運動，三個月可以慢慢恢復運動。取卵後會出現細微的腹痛、腰痠等症狀，也會有少量的陰道出血，通常在24小時之內會恢復，部分體質稍差的不孕女性患者，身體恢復時間可能稍長，平時要注意保養、調理和飲食，注意陰道衛生，兩週內禁止坐浴和性生活，要有規律的作息時間，不要過度疲勞，保障充足的睡眠。

劇烈運動會影響卵巢恢復

取卵手術對女性身體或多或少會有一定影響，建議取卵後要休息一段時間，這樣才有利於卵巢、子宮的恢復，取卵後劇烈運動可能會影響卵巢的恢復情況，甚至造成二次傷害，建議取卵後不宜劇烈運動，另外取卵後多久可以恢復運動與每個人的身體恢復情況有一定關係，若患者身體恢復較慢，甚至需要三個月後才能正常運動。

取卵後運動注意事項

很多不孕症女性患者在試管取卵後想運動恢復身體，但取卵後運動注意事項有很多，如取卵後要避免劇烈運動、運動幅度不宜過大、不要做重體力活、需要控制好運動時間等，具體內容如下：

1、避免劇烈運動

女性取卵後不要做大動作運動，避免騎電動車、摩托車及劇烈活動。防止卵巢扭轉。取卵術後因卵巢周圍有少量滲液，可有輕微的腹痛、腰部酸困等不適，建議臥床休息1-2天;

運動幅度小能防止腹腔出血

2、運動幅度不宜過大

取卵後除了不要劇烈運動以外，在日常生活中不要做重體力活，就算是在走路的時候，也要輕緩一點，動作幅度不宜過大，防止出現卵巢扭轉或者腹腔內出血等不良後果;

3、控制運動時間

取卵後女性身體還比較虛弱，臥床休息1-3天后，可以適當下床活動，但是需要控制好運動時間，因為運動時間過長，女性可能會感覺到疲憊等不適，可能會對子宮、卵巢的恢復造成影響。

取卵後要注意腹部保暖，飲食方面儘量吃一些溫補的食物，如多食用牛奶、豆漿、西瓜等高蛋白、利尿的食物或水果，要避免吃辛辣生冷的食物，警惕卵巢過度刺激綜合徵的發生。

相關疑問釋疑

取卵手術後除適當活動、飲食調理外，還要保證良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足睡眠，平衡心態，避免壓力、情緒緊張。同時注意保持外陰清潔，避免感染等。

試管取卵後注意事項彙總

試管取卵手術需要在B超的引導下經陰道穿刺將卵泡取出來，這項手術並不是100%安全的，會對女性身體造成一定的傷害。取卵後為了讓身體恢復更快，平時的生活習慣一定不能馬虎，為了讓患者更好的瞭解自己能做什麼，不能做什麼，這裡給大家整理了相關注意事項指南。

取卵後卵巢上有一個傷口，可能會出現陰道出血、輕微的腹痛、少量的盆腔積液等情況，建議女性取卵之後最好是休息1到2天，平時不要做劇烈運動，行動慢一點、走路幹活輕一點，卵巢需要3個月左右的時間才能恢復到自然的水平