試管移植後晚上失眠翻來覆去睡不著，這4個調整方法可參考

做試管嬰兒煮魚手術時，胚胎移植是最後的一個步驟，但同時也是最關鍵的步驟，因為女性在移植後需要對身體進行相應的調理，如果在移植後有失眠的狀況，那麼一定要進行合理的方式去調整，吃藥的情況也需要禁止，否則可能會影響著床，最正確的處理方式是調整自己的作息規律，可以參照下文的介紹來進行選擇。

試管移植後失眠是否影響著床

• 案例：移植當天回來就受到了好幾次驚嚇，當天晚上就失眠，睡不著覺，有點動靜，就會被驚嚇後，之後1-4天，每天都緊張的很，心跳很快，經常會突然的一顫動，從胸口開始麻到肚子那裡，晚上怎麼都睡不著覺，我這失眠也幾天了，目前我非常擔心會影響到著床，有跟我情況差不多的嗎？求告知。

胚胎移植後失眠會影響著床嗎？

答：一般不會有太多的影響，不過也看具體的情況以及失眠的狀態，當移植後失眠，一定要進行調整。

移植後失眠對於胚胎著床不會有太大的影響，但是會影響胚胎髮育，所以移植手術後要注意放輕鬆，多休息。如果出現失眠的情況，可以在睡覺之前適當喝一些溫熱牛奶，能促進睡眠。如果長期失眠，有可能會導致內分泌失調，引起著床失敗或流產。

胚胎移植後失眠解決辦法

很多姐妹做試管在移植胚胎後，由於情緒比較緊張有較大的心理壓力，就會出現失眠的情況，而有失眠的情況首先不能用藥，其次要如何處理，詳細在以下可以參考：

1. 1. 轉移注意力：患者可以做自己喜歡做的事情，比如通過聽音樂，做手工或者看書等方法轉移自己的注意力，不去想這些事情，就比較容易入睡；
2. 2. 找人傾訴：將自身的緊張的心理或者疑惑與人溝通，尤其是與自己的主治醫師溝通，增加本次移植成功的信心，這樣能夠增加患者的心理安慰。特殊情況下，可以找心理醫生進行溝通和疏導；
3. 3. 口服藥物：如果通過一般的方法不能解決，則患者可以通過口服中藥來安神助眠，同時患者也可以多吃大棗、酸棗仁等補血安神的食物助眠；
4. 4. 保持心情愉悅：同時要對自己充滿信心可以聽輕緩的音樂或看看育兒書籍，睡前喝杯熱牛奶，並且泡腳，這樣都可以助於睡眠。

姐妹互助經驗分享

越來越多的家庭因為不孕不育被迫走上了試管嬰兒的道路，胚胎移植又是做試管必經的階段，在這期間的所有情況都有可能影響移植成功率，孕媽們必須小心謹慎才行。對於“移植後失眠影響著床嗎？試管移植後失眠是什麼原因？”等問題，網友分享了經驗：

• 我是移植胚胎後的第二天有失眠的情況，本來我是10點半就要睡覺的，硬生生的凌晨一點才睡覺，而且失眠的情況我懷疑是白天看了恐怖電影導致的，第二天也有點失眠，晚上還做夢，我現在是很擔心移植後失眠的情況會影響到胚胎著床！
• 去年10月進行的二次移植，第一次做試管由於緊張的原因失敗了，第二次的時候其實我心裡還是緊張，而且還連續失眠了兩天，一直都沒睡好，當時我想多半又要失敗了，而且失眠的情況我也進行了調理，不過幸運的是，官方驗孕我成功了。
• 3月8號進行的凍胚移植，移植後的第5天有失眠的感覺，當時我以為是我白天睡多了，第二天白天都沒睡覺，結果第二天晚上一躺下就不想睡，也就一直在想會不會成功，而失眠的情況我是進行了調理，然後後面也沒出現了，第10天用驗孕試紙驗孕的時候是白板，但最終查血hcg是懷上了。

移植後症狀應對措施彙總

對於試管助孕的女性來說，在胚胎移植後可能會出現各種各樣的症狀，比如渾身乏力、失眠、心慌、氣短、腰痠、背痛等，此時女性需要多注意觀察，並學會判斷是否需要進行處理。如果症狀較重，那麼需要積極採取措施進行應對，避免影響胚胎著床。為了幫助大家輕鬆應對各種突如其來的狀況，這裡整理了一些移植後常見症狀應對處理措施，供大家參考。

試管嬰兒並非百分之百能移植成功，即使胚胎成功著床也可能因為護理不到位而造成胚胎停育的現象，因此姐妹們在遇到上述症狀的時候一定不能盲目處理，最好及時詢問專業醫生，避免因為處理不當而追悔莫及。