取卵後不建議吃太多糯米飯，會增加腸胃負擔、升血糖、引發肥胖

取卵後女性應該要多吃一些富含蛋白質等營養物質的食物，因為只有把營養補充足夠了，才能更好的恢復身體，取卵後吃糯米就是一個不錯的選擇，但也要注意食用的量，不要超過安全量了，否則可能會出現肥胖、消化不良的症狀，下面我就為各位一一介紹適量食用糯米的好處和過量食用糯米帶來的壞處，有需要的朋友可以簡單瞭解一下。

取卵後能不能吃糯米

糯米是一種溫補的食品，在取卵後當然是可以吃的，並且吃糯米還能補氣血，糯米可以用於做餈粑以及丸子，吃法也有很多，不過需注意的就是適量，畢竟多吃可不見得好，因為適量的吃一些糯米可以有效的吸收其中的多種礦物質、蛋白質、脂肪和維生素b族，能夠增強人體的免疫力，並且可以起到安神助眠的功效。

但糯米本身屬於一種質地非常黏膩的食物，對於脾胃虛弱的人群一般不建議吃得太多，不然有可能會刺激胃腸道，引發消化不良。除了在取卵後可以吃糯米外，那麼還有很多食物都是可以吃的，對於取卵後的人，在飲食上面一般是沒有禁忌的，只要做到多營養且適量即可。

食用過多糯米的壞處

糯米這種食物對於取卵後食用的好處還是很多的，比如可以補血、補中益氣、健脾暖胃等，但是食用過多後，則會出現一些不良的影響，特別是脾胃虛弱的人群一般不建議吃得太多，而對於吃糯米的三大壞處，以下就可以做一個瞭解：

1.增加腸胃負擔

糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。

2.導致血糖升高

糯米有很高的含糖量，並且鈉的含量也較高，須知高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以一般情況下會建議糖尿病人不要吃糯米。

3.引發肥胖

每100克糯米中含有熱量348大卡。如果選擇煎炸的糯米球這種吃法，熱量將更高。所以，糯米對於減肥女性來說，吃多肯定會加重負擔。

這三點壞處，無論是取卵後食用還是正常情況下食用那麼都需要知道，避免這些情況的發生，那麼就需要適量的去食用糯米，糯米的做法有很多，並且營養價值也比較高，對於取卵後的人食用，是可以幫助身體恢復的。

相關疑問釋疑

做試管取卵後能吃糯米丸子嗎？

當然可以吃，取卵後吃糯米丸子不僅可以養胃，還可以抗氧化以及補氣血，對於取卵後的女性朋友來講，還能補充蛋白質，對於身體的恢復是非常有幫助，不過食用需適量，以免引起腹脹。

取卵後吃糯米有沒有好處？

吃糯米的當然是有好處的，並且好處還有很多，吃糯米是能夠縮尿斂汗、補中益氣、健脾止瀉，並且糯米中還含有蛋白質等營養素，對於取卵後的人食用，自然也就很好，本身取卵後就應該多補充蛋白質。

促排取卵後能吃幾個糯米糰子？

取卵後對於飲食上面的營養補充是必要的，但是不管是吃什麼食物，那麼適量是非常關鍵的，而糯米糰子這種食物，最好不要多吃，一天吃兩個就可以了，畢竟多吃之後容易造成消化不了以及腹脹腹痛的可能。

取卵後吃蔬菜問題答疑

在生活中，不孕患者取卵之後，身體會非常虛弱，需要注意飲食習慣，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，有利於補充身體所需營養，比如韭菜、西洋菜、玉米、白菜、黑木耳等，為了方便大家瞭解自己該吃和不該吃的食物，這裡整理了取卵後吃蔬菜相關問題答疑資訊，有需要可以對照查詢。

注：女性朋友取卵之後要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現不適請立即到醫院就醫。