想生男寶寶的夫妻快來看，做好這些準備不生男孩都困難！

眾所周知，生男生女都是隨機性的，但是如果夫妻想要備孕生男孩，仍舊可以採取一些科學的方式備孕，比如調理體質、掌握同房時間、調節飲食、遠離有害物質、保持規律作息等等。如果夫妻雙方可以將身體的體質維持鹼性，生男孩的概率就比較大，但是需要注意的是，並不是採取了以上方法備孕，就一定能生男孩。

如何科學備孕懷男孩

一般來說，精子與卵子的結合主要取決於兩方面，其一是男方精子的活力水平，其二是女性體質的酸鹼度，如果女性身體呈現鹼性環境，而男方精子質量上佳，那麼更有利於y精子與卵子的結合，此時可以有效提高懷男孩的機率，對此有網友總結出一套科學備孕生男孩的方式，具體如下所示：

保持規律作息

保持規律作息可以讓身體體質變得更好，從而讓生殖系統功能更好，不僅可以讓卵巢功能變得更旺盛，卵子的質量變得更好，還可以讓準爸爸的精子活力和質量變得更加好，此時男性的Y型精子可以提高存活時間，這樣可以提高生男孩的機率。

遠離有害物質

想要生男孩的備孕夫妻，都需要遠離有害物質，比如遠離甲醛、苯、鉛等有害物質和環境，同時還建議遠離酒以及含酒精的飲料，這樣才能提高卵子和精子的質量，更加有利於提高生男孩的機率，同時還可以在一定程度上保護自身和胎兒健康。

調理身體素質

男女雙方可以通過飲食來調整身體素質，比如男性多吃酸性的肉類食物，這樣可以提高精子的活力和質量，而女性可以多吃鹼性的果蔬食物，這樣可以使身體處於鹼性環境，從而有利於y精子與卵子的結合，除此之外，女性還可以通過中藥調理內分泌平衡，從而提高生男孩的機率。

掌握同房時間

想要生男孩的備孕夫妻一定要掌握同房時間，比如排卵期同房，這樣不僅可以提高懷孕的機率，還能有效提高生男孩的機率，同時夫妻的同房時間不宜過長，最好在10-15分鐘為佳，這樣有利於女性維持卵巢的正常內分泌功能，進而有利於y精子與卵子的結合。

注意體能鍛鍊

在備孕生男孩的過程中，備孕夫妻應該多做有氧運動，比如慢跑、游泳、騎單車、爬山、跳繩、羽毛球等等，這樣可以加速體內酸性體液的排出，同時在一次次鍛鍊中，不僅可以有效改善酸性體質，還可以提高身體素質，有利於提高生男孩的機率。

以上就是懷男孩兒的科學備孕方法介紹了，需要注意的是，備孕懷男孩的方法，雖然可以提高生男孩的機率，但是在自然情況下生男生女的概率都是差不多的，人為的備孕方法並不能百分百的控制肚子裡面寶寶的性別，因此建議大家理性看待上述懷男孩兒的備孕方法，不要過於偏聽偏信。

備孕生男孩的方法大全

對於想生男孩的夫妻來講，一般會利用民間流傳的說法備孕，比如多運動、喝某種湯、吃某種食物、在特定時間同房等方面促進y精子和卵子結合，進而提高生男孩的概率。以下為大家整理了坊間生男生女的方法，有需要可以瞭解一下。

需要注意的是，雖然民間流傳的生男生女方法比較多，但是都不具備科學依據，生男生女都市都是隨機性的，建議大家不要偏聽偏信，並且最好不要嘗試民間偏方，以免影響身體健康。