男性備孕期間飲食很重要，多吃這幾種食物生女兒概率更高

眾所周知，生男生女是由男性決定的，一般情況下，如果男性可以在備孕期間多吃鹼性食物，比如豆製品、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、海魚、海帶、香蕉、葡萄、草莓等，不僅可以提高精子的數量和質量，還可以提高x精子的活力，進而提高生女孩的概率。兩外，建議男性在備孕期間醫素食為主，也有利於生女兒。

準爸爸吃什麼容易生女兒

備孕是一段非常重要的時間，如果準爸爸準媽媽們想要生一個女孩，那麼就需要認真考慮備孕期間的飲食習慣。如果一對夫妻想生女兒，那麼準爸爸在飲食上就有所講究，鹼性食物、素食等都是增加生女兒概率的食物，準爸爸備孕期間應該多食用。下面將給大家介紹想生女兒，準爸爸首選的食物型別。

1、富含鈣、鎂的食物

在備孕期間男性攝入更多的鈣、鎂等元素是增加生女孩概率的關鍵，而富含鈣、鎂的食物是營養來源，因此備孕期間準爸爸可以多吃不含鹽的奶製品、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。

2、富含維生素的食物

維生素A、B、C、E等可以顯著地幫助男性提高精子的活力，促使精子的合成化生、調節性腺功能增強X染色體精子的活力，像綠葉蔬菜和胡蘿蔔、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣等蔬果當中含有豐富的維生素，適量食用能增加生女孩的機率。

3、富含鋅的食物

男性朋友精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要是鋅元素，它是保證精子質量的關鍵，富含鋅的食物包括牡蠣、瘦肉、堅果、海產品等，可以增加X染色體精子的數量。

以上這些食物是準爸爸生女兒的關鍵，通過這些食物可以調理準爸爸體質，同時調理x精子使之更活躍。只有這樣男女在通過之後，x精子游動速度更快和卵子相遇的機率才更高，這種情況下更容易生女兒。

準爸爸生女孩食譜推薦

豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。

做法：豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起；番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊；將準備好的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。

功能：這道湯能適度調節體質的酸鹼性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，能促進造血功能，提高生女孩的機率。

茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

做法：排骨川燙去腥，撈起；在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊；將準備好的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛；酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女孩的機率。

備孕生女孩的方法彙總

不少已經有兒子的家庭都會想要再生一個女兒，但是生男生女是隨機的，所以很多人都會尋找所謂的“生女祕方”，比如在月經乾淨之後或者容易生女兒的月份同房、吃容易生女孩的蔬菜、男性禁慾之後再同房等等。諸如此類的方法有很多，具體如下：

雖然民間或者網路上流傳的生女兒的祕方有很多，但是其中大多數都是過來人的經驗總結，還有一部分純屬空穴來風，所以不值得相信。其實，無論生男生女，只要寶寶出生之後可以健康成長就是父母最大的心願。