取卵後吃紅棗有補血作用，不過這四類人群最好一顆也別吃

試管取卵後患者都需要幾天的世界好好休息，在休養的這段期間，患者可以在家裡吃一些高蛋白質和高維生素的食物來促進身體的恢復，比如肉類可以吃一些牛肉等，在主食方面外，患者還可以吃一些紅棗，紅棗除了蛋白質和維生素外，還能為患者進行益氣補血，下面我就為各位介紹一下取卵患者吃紅棗的好處。

取卵後能不能吃紅棗

是能夠吃紅棗的，紅棗具有溫補營血，補氣健脾，養心安神的作用，並且紅棗富含大量的微量元素，術後也可以吃。取卵之後本來身體就比較虛弱，所以吃紅棗就能起到一些好處，而除了吃紅棗外，那麼很多水果也都是能夠吃的，畢竟水果中也含有大量的維生素。

紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效，取卵後吃紅棗主要有以下3個好處：

1. 1. 對於女性來說可以緩解痛經，還能起到美容養顏的作用；
2. 2. 預防心血管疾病，增強人體免疫力；
3. 3. 緩解緊張以及焦慮的情緒，還能起到鎮靜的作用。但是需要注意的是，一次不能吃太多以免導致消化不良。

此外，吃紅棗的情況一般是可以搭配桂圓、姜、當歸、銀耳來食用的，但需要注意的就是，雖然吃紅棗的好處有很多，但是也不要多吃，在日常的營養飲食做，作為一次食物搭配即可。否則吃多了就會引起上火以及腹脹的情況。

哪些人取卵後不適合吃紅棗

吃紅棗的好處比較多，對於卵巢的恢復是有一定左右的，對於卵巢的恢復，飲食上面應該多以高蛋白以及維生素為主，平時是可以吃紅棗粥來用於卵巢的恢復，此外還可以喝鯽魚湯以及吃肉來恢復，但是吃紅棗的情況也並不是所有取卵後的人都可以，畢竟在一些情況下是禁止的。為了讓大家瞭解取卵前後飲食知識，下面介紹試管取卵後不能吃紅棗的四類人群：

1. 1. 感冒發燒食用會損傷脾胃，導致出現腹瀉的情況；
2. 2. 血糖高的食用會破壞體內血糖平衡，導致血糖濃度升高；
3. 3. 水腫的女性食用後會加重病情，導致身體受到一定的傷害；
4. 4. 上火後不能吃，因為紅棗的滋補效果可能會加重上火的情況。

以上就是幾種不適合食用紅棗的人群，我們應該多加註意，紅棗雖然對取卵後的女性有很多的好處，但是這些人吃了不僅沒有養生效果，反而會導致自己身體受到一定的傷害，這就得不償失了。

相關疑問釋疑

取卵後可以喝紅棗枸杞泡水嗎？

是可以的，紅棗枸杞泡水具有滋補肝腎、潤肺止咳、養心安神、提高免疫力、調節內分泌的作用，並且還有補氣血的功效，特別是對於剛去完卵後的患者，那麼氣血方面都需要補充，除了可以喝紅棗枸杞泡水外，那麼還可以吃一些蛋白質高的食物。

試管取卵後能吃紅棗桂圓銀耳湯嗎？

取卵後是可以吃紅棗桂圓銀耳湯的，此湯的左右其實有很多，比如健脾、補血、補腎、潤腸、提神，並且還能緩解疲勞且改善血液迴圈，對於取卵後吃，那麼可以起到恢復卵巢的效果。

促排取卵後吃紅棗好不好？

當然是很好的，因為紅棗可以補氣益血，並且還能提高免疫力，對於幫助卵巢的恢復是非常有作用的，往往取卵後要吃紅棗的話，可以搭配其他的食物來一起食用，這樣效果會更好。

試管取卵後水果飲食指南

對於試管治療的女性來說，在做完促排取卵手術後，身體都比較虛弱，此時可以適當吃一些高蛋白食物以及維生素補充體能。而水果中含有豐富的各種天然維生素，比如草莓、榴蓮、火龍果、芒果、荔枝、山竹、西柚等，為了方便大家瞭解自己該吃和不該吃的水果，這裡整理了取卵後水果飲食指南，供大家參考。

注：女性朋友取卵之後要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現不適請立即到醫院就醫。