能讓卵泡破裂的三種方法，先弄懂原因及症狀才能對症下藥

卵泡不破就是卵泡沒有成熟引起的不破裂，如果卵泡沒有破裂的話，是會影響到卵泡的正常排出。而卵泡不排出來就無法完成受精著床，因此就會導致不孕不育的情況發生，而對於卵泡不破裂的情況是什麼原因所導致的，又會有什麼症狀，詳情在文中便可瞭解到。

卵泡不破的原因及症狀有哪些

卵泡不破的原因

1、精神壓力過大：如果患者長時間地處於緊張和焦慮狀態，就有可能會導致體內血清泌素增高，也會引起卵泡不破的現象。需要及時的保持愉快的心情或者是增加戶外鍛鍊；

2、激素水平失調：一在卵泡液中雌激素和雄激素的比例失調，可能讓卵泡閉鎖。現在比較清楚的是在閉經泌乳患者中，不排卵是由高泌乳素血癥造成的，從而證實泌乳素對排卵有一定的重的作用；

3、多囊卵巢綜合徵：在現實生活中，卵泡不破的症狀，在多囊卵巢患者身上比較常見，該疾病患者卵巢中，卵泡數量較多，但是基本上發育不良、卵泡長不大，也存在卵泡不破裂和不排卵的現象，出現卵泡細胞黃素化；

4、婦科疾病：女性出現卵泡不破裂的症狀，可能是女性盆腔有炎症，或者是患有子宮內膜異位症，盆腔炎會讓女性卵巢周圍的組織將卵巢緊緊包裹，卵泡自然無法排出，也不能正常分裂，對女性生育能力造成影響。

卵泡不破的症狀

1、出血：如卵泡不破發生於青春期，可因下丘腦-垂體-卵巢軸發育不良，引發雌激素與孕激素分泌紊亂。子宮內膜腺體增殖與分泌不良，繼發子宮內膜不規則脫落，導致出血；

2、閉經：如多囊卵巢綜合徵患者，因體內雄激素水平較高、下丘腦-垂體-卵巢軸受干擾、雌孕激素分泌紊亂，導致卵泡不破、排卵障礙，月經不來潮；

3、不孕：卵泡正常破裂可由卵巢排入盆腔，由輸卵管傘抓取卵細胞進入輸卵管，並與精子結合形成受精卵，如育齡期發生卵泡不破，則無法形成受精卵，導致不孕發生。

用什麼方法能讓卵泡破裂

注射破卵針

破卵針主要有三類，一類是國產的HCG，也就是絨毛膜促性腺激素，在卵泡成熟以後，大劑量注射HCG會發生類似黃體生成素峰值的生物活性，促進卵泡破裂。一類是進口的HCG，比如艾澤；一類是達必佳，達必佳是合成的促性腺激素釋放激素的藥物，最初會刺激垂體釋放促黃體生成素及促卵泡成熟素，幫助排卵。

運動

一般來說，卵泡只有正常成熟後破裂，女性才可孕育後代；如果女性體內的卵泡無法自己破裂，就意味著女性不能生育。這個時候，就可採用跳繩的方法，達到卵泡破裂的目的。此外，還可通過增加運動量，使卵泡自然破裂；並要保持心情放鬆，平躺休息狀態；不可做重事、累的事。

飲食

吃什麼有助於卵泡破裂，飲食方面可以多吃一些黑豆以及大豆，這些食物含豐富的雌激素，可以促進卵泡發育。另外補充一些優質蛋白質和維生素比較高的水果。

卵泡一直不破導致不能排卵，從而降低女性的受孕率。果出現這種情況，大家應根據不同情況選擇不同的治療方式，在醫生指導下選擇相應的治療方法。同時日常生活要注意，適當鍛鍊，提高自身素質。