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2023女性美體體重表出爐,是否正常值內對比便知

2023-08-11 10:26:14
43 瀏覽 優生優育

由於bmi的計算是和體重、身高相關的,所以知道自己的身高和體重就可以計算自己的bmi值是不是正常的。一般來說女性的bmi值低於18.5就是偏瘦的身材,bmi值在18.5-24之間就是標準身材,bmi值在24-28之間就是體重超重,而bmi值在大於等於28就是肥胖身材,根據上述的結果,女性可以自己計算出bmi值後,對照自己身材是不是在正常範圍內。

身材偏瘦的女性bmi值低於18.5

bmi的計算很簡單,只有兩個引數,那便是身高和體重,bmi的計算公式為體重除以身高的平方,得出的結果極為bmi值。對於比較關注自身身材的女性來說,bmi值也是她們重點關注的,很多人減肥就是不斷的降低自己的bmi值,其實這是不對的,過低的bmi值和過高的bmi值都會影響身體健康。

身高和體重決定了bmi值的大小

由於很多女性都在過度追求自己的bmi值,導致偏瘦的情況,所以下面就講一講2020正常的bmi值所對應的身高(cm)和體重(kg)。

  1. 1. 身高150的女性,其正常的標準體重在47.5左右,美體體重在42.5左右,模特體重在40.5左右;
  2. 2. 身高154的女性,其正常的標準體重在50.2左右,美體體重在45.4左右,模特體重在42.4左右;
  3. 3. 身高158的女性,其正常的標準體重在52.9左右,美體體重在47.9左右,模特體重在44.6左右;
  4. 4. 身高162的女性,其正常的標準體重在56.7左右,美體體重在50.5左右,模特體重在47.6左右;
  5. 5. 身高166的女性,其正常的標準體重在60.6左右,美體體重在53.1左右,模特體重在49.4左右;
  6. 6. 身高170的女性,其正常的標準體重在64.8左右,美體體重在55.8左右,模特體重在53.2左右;
  7. 7. 身高174的女性,其正常的標準體重在68.4左右,美體體重在58.8左右,模特體重在56.8左右。
大家可以通過以上的身高、體重對照表,看看自己是不是的身材是否標準。如果是偏胖的女性,可以試著通過改變自己的飲食結構、以及增加鍛鍊的方式,降低自己的體重從而達到標準;如果是偏瘦的女性,也可以通過增加自己的適量,增加營養的攝入來提高自己的體重,從而達到標準。
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