潤康正確服用方法介紹：一天吃幾粒、什麼時候吃

對於孕婦來說，營養均衡是首要目標，但由於各種因素影響，是很難達到這種狀態的，所以需要藉助部分保健品或者藥品進行補充。其中潤康和十月馨就是比較常見的兩種，雖然二者都能補充葉酸和維生素，但是潤康和十月馨差別還是有的，不能混用，為了讓更多人更好的使用，本文將對潤康服用方法，用量，使用時間等進行相關闡述。

阿法林潤康

一餐吃多少潤康

潤康是按照早、中、晚各一粒的方法服用，最好溫水吞服，也可以咬破了吃，吸收反而更好。如果在服用過程中有忘記服用的情況的話，可以兩粒或者三粒一起吃，只要保證一天三顆的量就好。

孕婦吃潤康早中晚各一粒

但是最好分開服用效果更佳，在服用潤康的同時儘量不要與其它維生素一起服用，因為潤康裡面營養素比較全面，一般孕期所需的維生素除了鈣以外，潤康裡面都是含有的。

過量補充可能會出現營養過剩的情況，這對孕婦來說，這也還是不利的。並且潤康吃幾個月停也是有講究的，非必要情況，不建議過常時間補充，一是沒有必要，二則是過量服用可能會帶來一定危害。

潤康吃法

早上吃1號粒潤康，中午吃2號粒潤康，晚吃3號粒潤康，且潤康不是藥物，不用跟三餐隔開來。可吞服或嚼服，溫開水或菜湯、稀飯送服都是可以的。雙胎加一倍量服用兩週，再按單倍量服用，如檢查有胎兒宮內發育遲緩可服用雙倍量至胎兒生長髮育正常。

雙倍量潤康適合懷雙胎的人適當服用

服用時長最佳效果為孕前3個月開始服用，一直服用到哺乳期結束；優生效果從妊娠3個月開始服用，到哺乳期結束；顯效效果孕前服用3個月以上（孕中、晚期），哺乳期3個月以上。

而人流後建議服用2個月以上，可均衡、全面、足量彌補因人流對為懷孕而儲備的母體營養損傷，定向補充，一次性完成，加快身體恢復，而妊娠糖尿病患者服用至產後2年以上。不是很清楚的患者可看看潤康說明書，瞭解其相關用法用量。

阿法林潤康飯前吃還是飯後吃 

潤康屬於一種保健品，富含亞麻酸，卵磷脂和微量元素等成分。在空腹的時候服用，吸收效果更好一些，容易被機體吸收。但需要注意，這種保健藥物，有些人服用後，可以有噁心，嘔吐等副作用。

飯前飯後均可服用潤康

如果出現了明顯的胃腸道反應，則應該考慮在餐後服用，利用食物的作用，減少藥物對胃腸道的刺激，降低藥物的副作用，餐後服用對潤康功效有影響，但不是很大。