高中生吃了dha犯困怎麼回事？最近用腦較多也是原因之一

一般來說，如果高中生在吃了dha之後犯困，有可能是神經系統紊亂導致的，這屬於正常情況，也有可能是由於用藥不當導致的副作用。另外，由於高中生課業比較繁忙，經常用腦，就會導致壓力增大，也有可能會導致服用dha之後出現犯困的情況。總之，建議高中生在醫生的指導下服用dha，以免影響身體健康和日常學習。

高中生吃了dha犯困怎麼回事

對於高中生來說，適量補充DHA可以促進大腦發育、改善眼部健康、改善心血管健康等。但是，不少高中生反應，在服用了dha之後會出現犯困的情況，這有可能是藥物副作用、用藥不當後者用腦過度等原因導致的。

藥物副作用

服用dha好處比較多，但是如果高中生是第一次服用，可能會因為身體不耐受而出現副作用，比如出現大腦缺氧，伴有嗜睡的症狀。如果高中生長期或者大量服用，會導致腦部神經受到影響，不僅會出現睏倦的症狀，還會增加中毒風險。

用腦較多

高中生的課業繁忙、睡眠時間比較少，並且用腦次數比較多，所以會出現犯困的情況，如果與使用魚油的時間重合，就會潛意識認為服用了魚油會導致犯困。此外，身體過度疲勞、腦供血不足、高血壓、貧血等也會導致高中生犯困。

用藥不當

高中生可以吃DHA，因為DHA可以促進人的大腦發育，但要注意適量補充DHA，不要過量，否則容易因為用藥不當導致免疫力低下、增加消化負擔。同時，也會導致犯困的情況發生。而且多餘的部分不能吸收利用，還會造成浪費。

如果高中學生在服用了dha之後出現不適症狀，建議及時前往醫院就診治療，以免延誤病情。另外，建議高中生日常生活中，還可以適當食用深海魚、蝦、蟹以及新鮮的蔬菜水果等富含DHA的食物，也可以起到補充DHA的作用。

高三學生吃過DHA的感受

通常情況下，高中生精神壓力比較大、用腦較多、容易疲勞，所以可以吃dha，不過，雖然高中生吃DHA具有一定的效果，但是效果並不明顯，而且不同的人吃dha的效果也不同。高三學生吃過DHA的感受如下：

需要注意的是，不同的人服用dha之後的感受不同，作用也因人而異。不過，不論是高中生、嬰幼兒還是孕婦，都需要在醫生的指導下服用，正確服用才能避免或者降低噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等副作用的出現。

DHA藻油熱門疑問解答

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總之，藻油DHA是一種非常有價值的保健品，可以為我們的身體和大腦健康帶來很多好處。但是如果服用方式和劑量不正確，也會對人體產生影響，所以最好謹遵醫囑服用，並且儘量選擇正規廠商生產的產品，以免影響身體健康。