喝可樂影響精子質量並非謠言，看看醫生怎麼說！

對於喝可樂會影響精子質量的傳言很多人都信以為真，於是在備孕的前三個月總是按捺自己想和可樂的衝動，卻不知道所謂的可樂殺精只是個謊言，真正殺精的物質是這些......

喝可樂是否影響精子質量

回答是男性朋友喝少量的可樂不會對精子產生影響。喝可樂對精子是沒有危害的，而且喝可樂不會影響男性的生育能力，但是由於可樂屬於碳酸飲料，會對胃部造成一定的刺激，而且還會阻止人體對鈣質的吸收。

2001年-2006年期間，丹麥的學者對2554名男性進行了調查，發現每天喝可樂2瓶（每瓶500ml裝）根本不會影響精子的數量，活力以及精子畸形率。

但是一般大量喝可樂的人，還有其他不良的生活習慣像暴飲暴食，垃圾食品吃的比較多，導致肥胖、高血糖、高血脂等等，可以間接的引起精子質量和精子的數量下降。

可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內會通過胎盤的吸收進入到胎兒的體內，這樣就會危及胎兒的大腦以及心臟等器官，有可能會使胎兒造成畸形或是先天性疾病。

哪些物質有殺精作用

為避免殺精劑之類藥物的影響，打算懷孕的前2-3個月停止使用避孕套，並且女性至少要經歷一次月經。同時男性要注意遠離以下這些殺精物質：

1. 1. 含有鄰苯二甲酸酯的香皂、清潔劑等要停止使用；
2. 2. 汽車加熱墊、坐浴盆使用時間過長導致睪丸溫度過高，妨礙精子正常產生；
3. 3. 還有一些飲食方面的殺精物質需要遠離：大豆和啤酒中的仿激素類化合物會使精子消耗太多能量，從而降低了精子與卵子的結合率；還有夏天大家熱衷的燒烤，因其內含有丙烯醯胺，同樣會導致男性少精、弱精。

一般備孕前需要進行一次全面體檢，瞭解自己和伴侶的身體情況，從而制定屬於自己的備孕方案。有的夫妻還需要注意之前的避孕措施是否留下隱患，有些避孕套會因為含有殺精劑從而對受孕造成影響。