卵子排出後的黃金時間

卵子存活時間為1-2天，但對於試管嬰兒的姐妹來說，無需關注取卵後卵子存活多久，因為在取卵後第一時間就通過專門的視窗遞交至實驗室完成洗卵、撿卵、受精等流程，時間上通常在1-2個小時內完成。

 通常自然懷孕的女性更關注卵子排出後能存活多久，尤其是指導性妊娠的女性，因受排卵期的影響及精子和卵子結合的時間會考量到卵子存活時間，但事實上1-2天的時間足夠完成受精。

卵子體記憶體活時間

一般卵子能在女性體記憶體活1-2天，而且排卵後24小時內是受精能力最強的時間。精子可在女性生殖道記憶體活2至3天，受孕機會隨著排卵期的近遠而增減，所以，在排卵期進行性生活是最容易受孕的。

一個月的受孕期是在排卵的前後10天左右，即排卵期前5天或後4天，其餘就是安全期了。排卵後的48小時是卵子的存活期，也就是說，卵子與精子相遇、結合最好是在這48小時之內。但卵子排出後，因多種原因而導致不能形成受精卵，那麼卵子會在48-72小時後死亡。

卵子能夠在女性體記憶體活24-36個小時，精子可以在體記憶體活24-72個小時，如果患者想要懷孕，在排卵日後的這段時間一定要把握住機會。

卵子體外存活時間

正常情況下女子每月定期排卵一次，而排卵時間一般在下次月經前12-16天，這天我們稱“排卵日”。卵子排出後的存活時間一般只能存活12-30小時，所以想懷上寶寶，卵子就要趕快與精子匯合。

如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子，它們就會結合並開始創造新生命。但如果卵子沒有碰上精子，那卵子就會在子宮中分解，結束這一段旅程。

卵子存活時間為1—2天，而其受精能力最強的時間在排卵後24小時內，精子進入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期進行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠受孕機會越少。

提高卵子質量方法

好的“種子”是備孕成功的前提，所以想要收穫“好孕”不僅要選在恰當的時間還要了解下如何提高卵子質量：

1. 1. 適當運動，養出優質卵子。
2. 2. 均衡營養，為卵子提供養分。
3. 3. 少吃止痛藥，堅持卵子活性。
4. 4. 遠離有害物質，保證卵子品質。
5. 5. 避免過度勞累及精神壓力緊張，不熬夜。
6. 6. 保持好心情，卵子品質更佳。

影響卵子質量的因素有很多種，常見的有年齡、精神、飲食習慣、作息習慣等因素，都會影響卵子的質量，所以一個健康的生活習慣和心態是基礎。

卵泡數量與成功率

為方便姐妹客觀認知相應的取卵效果、妊娠結局，特整理了不同基礎卵泡數量的對應的成功率，以及促排卵方案、生育方案的選擇，避免被不良中介虛假宣傳所誘導。卵泡質量相對於數量更為重要，卵泡少則取卵效果為首要原則，恰當的促排卵方案、充分的前期準備可有效保障卵泡的受精、胚胎形成的結果，一切以臨床醫生的建議為準。

關於卵子知識體系

從 0 到 1 科學認知卵泡，理解卵子數量、質量在懷孕中的作用，不同的卵泡相關問題正確的解決方案和科學建議。