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孩子的生長髮育情況是父母最關心的問題,體重和身高就是其中非常關鍵的兩個指標。為了進一步促進孩子的發育,家長們往往會絞盡腦汁的為孩子補充營養,希望能夠讓孩子的身高有質的飛躍,同時保持孩子的體重正常。但其實孩子的身高和體重不僅和飲食有關,還和父母的基因、後天的運動和睡眠等有關係,不同階段男孩和女孩的發育情況都是不同的,家長們就可以根據1-16歲男女標準體重身高對照表來看看自己孩子是否達標。
現在的家長們不僅對於孩子的身高非常重視,同時也非常關注孩子的體重,認為孩子有一個出類拔萃的身高以及標準的體重是非常重要的。其實要想孩子的身高和體重都在標準的範圍內,除了需要有良好的飲食營養作保障以外,還需要經常帶孩子到室外進行體育鍛煉,這樣不僅能夠增強身體素質,而且對於長高和控制體重也是有一定好處的。
不同年齡階段孩子的身高和體重標準都是不同的,並且男孩和女孩的發育情況也是有很大差異的,家長們可以參考一下2022年1-16歲男女生標準體重身高對照表,看看孩子的發育是否正常。
女孩年齡(歲) | 身高(cm) | 體重(kg) |
1 | 70 | 9~12 |
4~7 | 108.1~132.1 | 20.37~22 |
8~12 | 118.5~164.5 | 26~46 |
16 | 160.1 | 50 |
男孩年齡(歲) | 身高(cm) | 體重(kg) |
1至4 | 75 | 10~15 |
5 | 111.3 | 16.6~21.1 |
6~8 | 117.7~130.0 | 18.64~30.0 |
9~13 | 135.4 | 34.0 |
16 | 171.6 | 58.5~62.3 |
其實除了可以通過標準身高體重對照表來了解孩子的發育情況以外,還可以通過標準身高體重計算公式來判斷孩子的身高和體重是否達標。需要注意的是,不同年齡階段孩子的標準身高和體重計算公式是有區別的,千萬不要混為一談,以免導致計算結果不準確。
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