泰國試管嬰兒前的8個備孕調理，補充葉酸真能提升妊娠率

隨著不孕不育的人群越來越多，導致這些人紛紛都想做試管嬰兒，因此對試管嬰兒的疑問越來越多。泰國試管助孕獲取高成功率或者說一次就可以成功妊娠這是試管家庭所希望的。可現實生活當中，很多家庭在試管求子道路上似乎並沒有如此順利，那麼在做試管前應該如何調理呢？

做泰國試管嬰兒前的注意事項

其實，對於40歲以上的高齡女性想要做試管嬰兒還是要謹慎的。因為，對於高齡女性來說，身體的各項已不及年輕時候。隨著年齡的增長，卵子的質量也在不斷下滑，懷胎會比較困難。

而且由於高齡產婦的染色體異常機率很高，導致妊娠的風險也會很大，不僅會出現早產和流產現象，給孩子的成長造成極大影響。

從醫學角度來說，女性在26歲到30歲之間，孕育的各項機能是最佳的，因此在這個階段生育也是最好的。而過了這個年齡段之後，女性的生育機能就會逐年減退，隨之生育的風險也會逐漸增大。因此，想要做試管的患者還是要儘早，這樣試管成功的機率也會越大。

但年齡並不是絕對控制生育的一個條件，有些人的年齡雖然大了一點，但不排除身體機能好的可能，如果卵巢、子宮等功能良好，生育的可能還是有的。因此，在決定做試管嬰兒前，有一個問題一定要清楚：

做試管嬰兒女方身體條件很重要，其成功與否的關鍵在於有沒有好的卵子、胚胎以及好的子宮內膜受孕環境，而這關鍵的三步都取決於女方的情況，男方相對精子質量達標就行。

有了女方的良好條件，還要有先進的儀器裝置的支援，能保證取到高質量的卵子，在胚胎實驗室裡培養成健康的胚胎，最後成功移植到女方的子宮。所以，備孕前的檢查和調理非常有必要。

8個備孕調理提高試管妊娠率

1、每天攝入充足的維生素和微量元素；女性在準備懷孕之前的至少一個月內需保證體內有充足的葉酸和多種維生素，可預防嬰兒神經管畸形（無腦畸形和脊柱裂），及其它相關重大出生缺陷的發生，除了日常的多樣化飲食外，女性也可以從服用補充劑中獲取如葉酸、多元複合維生素、DHA等。

2、預防和治療傳染病與性傳播疾病（STDs）；發生於女性孕期的某些感染對未出生的寶寶來說是非常有害的，可以導致出生缺陷、死胎死產，有時甚至對母嬰是致命的，懷孕本身不會給孕婦或其胎兒提供STDs保護力。因此試管嬰兒前應接受傳染病和性傳播疾病（STDs）的篩查和治療，同時在整個妊娠期要保護自己和配偶免於感染，要學會一些預防感染的簡單方法如常洗手、肉類食品要烹飪至熟、遠離感染人群等預防感染。

3、有良好生活習慣，停止抽菸和過量飲酒；抽菸和過量飲酒（酗酒）對健康和夫婦雙方生殖系統十分有害。一旦受孕後女性飲酒血液中的酒精可以通過胎盤順著臍帶進入胎兒體內，未出生的寶寶同樣也在攝入酒精，引起胎兒酒精綜合徵（FASD）。孕期飲酒量沒有一個絕對的安全值，同樣沒有哪種酒是安全的，沒有孕期飲酒的安全時間。建議在準備試管嬰兒前就應停止飲酒。;抽菸和二手菸可導致出生缺陷及兒童、成年人的過早死亡和疾病。與未接觸二手菸的孕婦相比，接觸二手菸的孕婦分娩低出生體重兒的風險將增加20%。建議試管嬰兒前停止抽菸。

4、當心環境中的有毒及放射性物質；工作中或家庭中暴露於有毒及放射性物質：如合成化學物、重金屬、肥料、殺蟲劑、貓或齧齒動物的糞便、射線輻射，會損害男性及女性的生殖系統。在妊娠期、嬰兒期、兒童期或青春期即使暴露於少量此類物質，亦可導致一些特定疾病的發生。要學會如何保護自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物質的傷害。

5、達到並保持健康的體重；肥胖（體重指數≥28或更高）的女性在妊娠期患併發症的風險會增大，而且，肥胖會增加胎兒發生嚴重出生缺陷的風險。超重或肥胖的人群易患多種疾病，包括心臟病、2型糖尿病和某些腫瘤的風險會增加。男性肥胖與男性不育症患病率的增高直接相關，低體重（體質指數≤18.5）的人群也有患某些疾病的風險。

6、瞭解家族史和不良妊娠史；家庭成員的疾病史對於子代的健康十分重要。您也許沒有意識到，您妹妹的心臟缺陷或表妹的鐮狀細胞病可能會影響到您的孩子，但是將這些家族史告知醫生卻是必要的。基於您的家族史，醫生可能會提供一些遺傳諮詢。同時，如有多次流產史、嬰兒死亡、先前妊娠發生過遺傳疾病或出生缺陷等不良生育史也應尋求遺傳諮詢。

7、保持心理健康；健康狀態表現為我們在生活過程中如何思考、感知和行動。為了處於最佳狀態，您應當保持樂觀的生活態度並且珍視自己。試管嬰兒前每個人都會有擔憂、焦慮、悲傷或緊張的時候。但是，如果這些情緒久之不去並影響到了您的生活，請尋求幫助，將您的感覺與治療意向告知您做的試管嬰兒醫院或您的主治醫生。

8、就用藥問題諮詢醫生;知道某些特定的藥物如果在孕前、孕期服用會導致嚴重的出生缺陷。對於試管嬰兒前的健康準備，雙方應就用藥史諮詢醫生，很多使用的藥物其安全性都是很難確定的，我們會充分評估並根據病情需要，不會停止使用所需要的藥品，也不應該在未事先諮詢過醫生前服用新的藥品，這包括處方藥和非處方藥、保健藥品或草藥。