備孕吃哪個牌子的輔酶q10好？生殖專家：湯臣倍健是首選

輔酶q10備孕選擇湯臣倍健這個牌子比較好，因為該品牌的輔酶q10成分安全、作用效果好、副作用小。湯臣倍健的輔酶Q10的原料是天然進口的，生物活性比較高，安全性比較強，能夠顯著的提高男性精子和女性卵子的質量，同時對於卵巢功能較弱、高齡孕婦都有著很好的作用，並且對人體的副作用也比較小，可以忽略不計。

‌湯臣倍健是營養保健品中的領軍品牌，在品牌效應方面是非常有保障的，所以口碑一直很好，深受群眾的信賴，但是市面上的輔酶Q10的品牌有很多，國內品牌以及國外品牌都有非常多，所以對於湯臣倍健這個品牌，有部分人也沒有怎麼接觸，不太瞭解，所以就詳細的介紹一下該品牌的輔酶q10優點：

1. 1. 成分安全。湯臣倍健輔酶Q10的成分是輔酶Q10、天然維生素E、二氧化鈦、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油等，採用了先進的製作工藝，保留了輔酶Q10的活性，根據調查每100g就含天然輔酶Q107.45g，天然維生素E4.02g；
2. 2. 作用效果好。湯臣倍健輔酶Q10有很強的抗氧化性，堅持服用可以提高卵子質量，改善卵母細胞的質量，同時還可以緩解卵巢功能的衰退，從根本上提高了懷孕的機率；
3. 3. 副作用小。這個牌子的輔酶q10配方比較安全，對人體的親和力比較強，所以在備孕期間服用不會對腸胃產生刺激，從而也就減少了出現胃部不適、食慾減退、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等不良反應的機率。

不過，在服用湯臣倍健輔酶Q10也要注意飲食和用量，在服用期間要營養均衡，避免辛辣刺激的食物，也不要喝碳化飲料，並且每天推薦服用量不能超過50毫克，因為超過正常的用量，會導致身體的營養過剩，代謝變慢，可能還會導致出現一系列的不良反應，避免影響備孕的正常進行。