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amh值低真會導致不孕!別熬夜才能絕處逢生迎好孕

2023-05-17 21:07:51
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眾所周知,長時間的熬夜,有可能會造成內分泌失調,而且還有可能會影響到卵巢功能。而amh又是反映卵巢儲備情況的一項有效數值,其有高有低,不同身體情況呈現的數值不一樣。那麼,當amh值低的時候與熬夜是否有關係呢?如果檢查前一晚上晚睡會不會影響檢查結果,下面和小編一起來探索吧。

內分泌失調與晚睡有關

amh值低與熬夜是有一定的關係的,一般不建議女性長時間熬夜。因為在夜間十一點到凌晨兩點是人體激素分泌的高峰期,女性如果長期在這段時間熬夜,會導致體內激素環境發生改變。

一旦長時間雌激素分泌不足,就會導致卵巢功能衰退,從而引起持續性閉經、子宮萎縮、月經不調等問題。為了卵巢的健康,女性一定要養成早睡早起的習慣,確保充足的睡眠,改掉熬夜的壞習慣。

長時間晚睡可能會導致amh值變低,而amh值低通常說明卵巢的儲備功能下降,則又有可能會影響到排卵,而且還有可能會導致受孕的機率下降。所以,在查明amh偏低原因後,及時對症用藥非常有必要。

熬夜是amh值變低原因之一

平時一定要保持規律的生活作息,要養成早睡早起的良好習慣,儘量避免長時間的熬夜,還要注意飲食合理搭配,可以適當吃些新鮮的蔬菜和水果,業餘時間也可到戶外運動鍛鍊。

需要注意的是,無論是育齡女性還是已經處於絕經期的女性,AMH水平保持正常都是非常有必要的。因為amh通常是卵泡分泌出來,不受月經週期影響,卻能夠準確的反映出卵巢功能的一項數值。

如果這項數值出現了異常,往往對女性會帶來一定傷害,因此如果出現了amh值偏高,或者偏低的話,一定要查明原因,按照正確的方法進行調理。且amh偏高治療方法與amh值低提高方法是有差別的,一定要弄清自身實際情況再說。

在檢查amh前偶然熬夜一次,應該對檢查結果作用不大,假如經常熬夜,那麼對檢查結果大概率會有一定影響的。且amh最佳檢查時間大多在月經的第2-3天,當然其他時間也是可以檢查的,amh檢查時間並沒有限制那麼嚴格。

檢查amh時間沒限制

同時,在檢查amh前,需要空腹,不建議過於疲勞,多喝熱水,避免冰冷、辛辣和刺激性食物,保持良好的情緒,能不熬夜的情況下,保持充足的睡眠。如果擔心熬夜引起amh檢查不準確的話,可以改天再去。

需要注意的是,amh不同年齡正常值不同,所以如果兩次檢測時間間隔幾年,結果相差較大的話,可能是正常情況,建議最好以實際為準。
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